Rụng tóc là gì? Phân biệt các tình trạng rụng tóc

Rụng tóc là gì? Rụng tóc là tình trạng khiến nhiều người tự ti về ngoại hình, ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe. Rụng tóc không chỉ ở nữ mà cả ở nam giới nữa. Hậu quả lớn nhất của rụng tóc chính là hói đầu vĩnh viễn. Do đó, cần sớm xác định nguyên nhân gây rụng tóc để có hướng điều trị phù hợp, lấy lại mái tóc đẹp, óng mượt, chắc khỏe.

Trong bài viết này, hãy cùng với tongkhoduoc.com tìm hiểu và phân biệt các tình trạng rụng tóc. Từ đó tham khảo các cách điều trị tình trạng này nhé!

1. Tìm hiểu rụng tóc là gì?

Rụng tóc là tình trạng tóc rụng nhiều hơn số tóc mọc hàng ngày. Rụng tóc có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Hầu hết, tóc sẽ rụng 100 sợi mỗi ngày. Đây là 1 phần trong chu kỳ phát triển của tóc, tóc mới sẽ mọc và thay thế những sợi đã rụng. Khi tóc rụng nhiều hơn 100 sợi và không mọc lại, tình trạng này được gọi là rụng tóc.

Rụng tóc chỉ ảnh hưởng đến da đầu. Tình trạng này có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nếu là rụng tóc tạm thời thì bạn không cần lo lắng, vì đây chính là chu kỳ thoái hóa của tóc. Những sợi tóc già cỗi sẽ rụng đi và những nang tóc mới sẽ mọc lại. Tuy nhiên, nếu là rụng tóc vĩnh viễn, rụng tóc mà không mọc lại thì có thể dẫn tới hói đầu. Hói đầu là hệ quả của việc rụng tóc quá nhiều. Rụng tóc di truyền là nguyên nhân phổ biến của chứng hói đầu.

1.1. Dấu hiệu rụng tóc là gì?

Có một số dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rụng tóc. Hãy để ý và tìm hiểu cách khắc phục càng sớm càng tốt nhé:

• Các mảng vảy lan rộng trên da đầu: Các mảng vảy lan rộng trên da đầu có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng (vi trùng, vi nấm…). Tình trạng này khiến tóc gãy rụng kèm mẩn đỏ, sưng tấy và rỉ dịch.
• Tóc rụng đột ngột: Người chịu cú sốc nào đó về thể chất hoặc tinh thần, tâm lý căng thẳng, stress,… Có thể khiến tóc rụng đột ngột, xơ xác. 1 búi tóc có thể rụng khi chải, gội đầu, thậm chí chỉ cần giật nhẹ. Tình trạng này thường làm tóc mỏng đi nhưng chỉ mang tính tạm thời.
• Các đốm hói hình tròn hoặc loang lổ: Ở 1 số trường hợp, tóc rụng thành những đốm hình tròn hoặc loang lổ trên da đầu. Trước đó, da có thể ngứa hoặc đau trước khi rụng tóc.
• Mỏng dần trên đỉnh đầu: Đây là loại rụng tóc phổ biến, thường gặp ở người lớn tuổi. Ở nam giới, tóc bắt đầu rụng ở phần tóc phía trên trán. Với phụ nữ, rụng tóc thường thấy khi đường chân tóc bị tụt (hay rụng tóc xơ hóa phía trước).
• Rụng tóc toàn thân: Rụng tóc toàn thân xảy ra khi đang điều trị bệnh bằng 1 số phương pháp, chẳng hạn như hóa trị.

1.2. Yếu tố tăng khả năng rụng tóc

Những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc, gồm:

• Tiền sử gia đình bị hói đầu, rụng tóc do di truyền
• Giảm cân gây tình trạng rụng tóc cao
• Người mắc bệnh tiểu đường và lupus.
• Tuổi tác càng lớn thì khả năng rụng tóc sẽ cao hơn
• Stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ
• Thiếu hụt dinh dưỡng, chế độa ưn uống không khoa học

1.3. Giai đoạn rụng tóc như thế nào?

Tóc có chu kỳ sinh trưởng trải qua 3 giai đoạn:

• Giai đoạn Anagen (giai đoạn phát triển): có thể kéo dài từ 2 – 8 năm. Giai đoạn này thường chiếm khoảng 85% – 90% số lượng tóc trên đầu.
• Giai đoạn Catagen (giai đoạn chuyển tiếp): đây là thời gian nang lông co lại, kéo dài 2 – 3 tuần.
• Giai đoạn Telogen (giai đoạn nghỉ ngơi): kéo dài 2 – 4 tháng. Vào cuối giai đoạn này, tóc sẽ bắt đầu rụng.

Lông mi, lông tay, lông chân và lông mày có giai đoạn Anagen ngắn, khoảng 1 tháng. Trong khi tóc trên da đầu có thể tồn tại đến 6 năm hoặc thậm chí lâu hơn.

>>>TÌM HIỂU NGAY: Tóc là gì? Cấu tạo và chu kỳ tăng trưởng của tóc từ A – Z

2. Rụng tóc là gì? Phân biệt các tình trạng rụng tóc

Rụng tóc là tình trạng hết sức bình thường khi đây là giai đoạn cuối của quá trình sinh trưởng của tóc. Có nhiều tình trạng rụng tóc khác nhau, nó có thể xảy ra ở nam, ở nữ, ở độ tuổi thanh niên, trung niên hay người lớn tuổi. Ở mỗi thời điểm, giai đoạn lại có những tình trạng rụng tóc khác nhau, vì nhiều lý do khác nhau.  Dưới đây sẽ là các tình trạng rụng tóc thường gặp:

Tình trạng rụng tóc vô cớ

Đây là tình trạng tóc rụng và mỏng dần theo tuổi tác. Nang tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi. Vì thế, tóc sẽ ngắn và ít hơn.

Tình trạng rụng tóc từng mảng (loang lổ)

Rụng tóc từng mảng là bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc. Điều này khiến tóc rụng thành từng mảng có kích thước và hình dạng gần giống hình đồng xu. Khả năng rụng tóc từng mảng cao hơn nếu có người thân mắc bệnh này.

Ngoài ra, rụng tóc từng mảng gặp nhiều ở người có thành viên trong gia đình mắc các bệnh rối loạn tự miễn. Như: tiểu đường, lupus hoặc tuyến giáp.

Tình trạng rụng tóc toàn thân

Rụng tóc toàn thân thường thấy ở những bệnh nhân đang sử dụng hóa trị để điều trị ung thư.

Tình trạng rụng tóc có sẹo

Rụng tóc có sẹo (rụng tóc dạng vảy) xảy ra khi nang tóc bị phá hủy, thường do nhiễm trùng, tiếp xúc với hóa chất, bỏng hoặc rối loạn tự miễn. Tình trạng này có thể để lại sẹo vĩnh viễn vì tóc không thể mọc nếu không có nang tóc khỏe mạnh. Rụng tóc có sẹo gây ảnh hưởng về cảm xúc và tâm lý, khiến người bệnh tự ti, mặc cảm.

Rụng tóc có sẹo gồm 2 loại:

• Rụng tóc có sẹo nguyên phát: rối loạn viêm hoặc tự miễn dịch trực tiếp nhằm phá hủy các nang tóc.
• Rụng tóc để lại sẹo thứ phát: xảy ra do biến chứng của chấn thương hoặc từ những tổn thương trên da.

Hội chứng nghiện giật tóc

Trichotillomania (hay hội chứng nghiện giật tóc) là tình trạng rối loạn tâm thần liên quan đến những thôi thúc lặp đi lặp lại. Với mục đích nhổ tóc, lông mày hoặc các lông ở các vùng khác trên cơ thể. Việc nhổ tóc thường để lại những đốm hói loang lổ, gây khó chịu cho người bệnh, cản trở hoạt động giao tiếp, công việc.

Với người mắc chứng nghiện giật tóc, hành vi này có thể xuất phát từ:

• Stress: cố tình nhổ tóc để giảm bớt căng thẳng.
• Tự ý: nhổ tóc mà không hề nhận ra mình đang làm điều đó, chẳng hạn như khi đang buồn chán.

Rụng tóc Telogen effluvium

Telogen effluvium gây rụng tóc tạm thời, xảy ra do tình trạng căng thẳng hoặc có những thay đổi đối với cơ thể. Telogen effluvium cấp tính kéo dài dưới 6 tháng, tình trạng rụng tóc xảy ra từ 2 – 3 tháng sau khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng.

Telogen effluvium mạn tính kéo dài hơn 6 tháng, bệnh ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu và không có nguyên nhân rõ ràng. Tóc có thể rụng thành từng mảng ở giai đoạn đầu của chứng telogen effluvium mạn tính. Song, tình trạng này không gây ra hói đầu hoàn toàn.

Rụng tóc Anagen effluvium

Anagen effluvium là tình trạng rụng tóc rất nhanh. Tình trạng này xảy ra do các nguyên nhân như: hóa trị, nhiễm trùng, độc tố, chất phóng xạ hoặc bệnh tự miễn.

Tình trạng rụng tóc ở nam

Rụng tóc ở nam giới thường liên quan đến gen và hormone sinh dục nam. Theo đó, đường chân tóc dần di chuyển về phía sau tạo thành hình chữ M. 1 khu vực hình tròn ở phía sau đầu (đỉnh) mỏng và mở rộng kích thước theo thời gian. Cuối cùng, tóc trở nên mịn, ngắn, mỏng hơn, đồng thời tạo kiểu hình chữ U (hoặc móng ngựa) xung quanh 2 bên đầu.

>>> ANH EM TÌM HIỂU NGAY NHÉ: Rụng tóc nhiều ở nam giới – Nguyên nhân và cách khắc phục

Tình trạng rụng tóc ở nữ

Bất kỳ cô gái hay phụ nữ nào cũng có thể bị rụng tóc. Tuy nhiên, rụng tóc ở nữ thường phổ biến ở những đối tượng sau:

• Phụ nữ trên 40 tuổi.
• Phụ nữ sau sinh.
• Bệnh nhân sử dụng hóa trị hoặc ảnh hưởng bởi các loại thuốc khác.
• Người thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, thắt bím chặt hoặc sử dụng hóa chất mạnh để tạo kiểu tóc.
• Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

>>> BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU: Vì sao tóc rụng nhiều ở nữ giới? Nguyên nhân và cách khắc phục

3. Rụng tóc là gì? Phân biệt rụng tóc sinh lý – rụng tóc bệnh lý

Rụng tóc là tình trạng tóc rụng mỗi ngày với số lượng không cố định. Có tình trạng rụng tóc tạm thời hoặc bị rụng tóc vĩnh viễn. Rụng tóc tạm thời là tình trạng rụng tóc sinh lý hết sức bình thường. Người bệnh không cần phải lo lắng vì theo thời gian tóc sẽ mọc trở lại. Còn đối với rụng tóc vĩnh viên, đây có thể là vì lý do rụng tóc bệnh lý mà chúng ta cần tìm hiểu.

Bạn đã biết cách Phân biệt rụng tóc sinh lý – rụng tóc bệnh lý chưa? Cùng tongkhoduoc.com tìm hiểu hai loại rụng tóc này dưới đây:

3.1. Rụng tóc sinh lý là gì?

Rụng tóc sinh lý được định nghĩa là tóc rụng theo vòng đời. Tóc mọc lên sau đó phát triển dài ra rồi theo thời gian sẽ già yếu và rụng đi. Sau khi tóc rụng đi thì lớp tóc mới được sinh ra để thay thế cho lớp tóc cũ.

Trung bình mỗi ngày có 30-100 sợi tóc sẽ bị rụng đi, và cũng có khoảng chừng đó tóc được mọc thêm. Do đó, chẳng có gì đáng lo ngại nếu bạn thấy tóc rụng vài chục sợi mỗi ngày. Bởi đó chính là rụng tóc sinh lý thông thường, không có gì đáng lo ngại bởi sẽ có khoảng 100 sợi tóc được mọc lên mỗi ngày.

Mỗi sợi tóc sẽ có chu kỳ sống từ 2-6 năm (thời gian tóc mọc ở nữ thường kéo dài hơn ở nam). Tại một thời điểm, trên một mái tóc có đến 85-95% tóc đang ở giai đoạn mọc (anagen), 1-2% ở giai đoạn ngưng (catagen) và 5-10% tóc ở giai đoạn nghỉ, chờ rụng (telogen). Vì quá trình mọc và rụng tóc diễn ra đồng thời nên trong trường hợp sinh lý bình thường, lượng tóc hầu như không thay đổi.

3.2. Rụng tóc bệnh lý là gì?

Khi bạn cảm thấy, số lượng tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày, tóc càng ngày càng ít đi và không mọc lại. Thì đây chính là biểu hiện của rụng tóc bệnh lý.

Biểu hiện của rụng tóc bệnh lý là gì?

• Tóc rụng quá 100 sợi mỗi ngày, rụng tóc không rõ nguyên nhân và rụng liên tục trong thời gian dài. Dấu hiệu dễ nhận biết là mỗi khi gội đầu hoặc chải đầu thì tóc rụng từng nhúm một. Hoặc khi tóc khô, bạn đưa tay vuốt tóc thì tóc cũng rụng nhiều và vướng vào các kẽ tay.
• Tóc rụng nhưng không mọc lại. Cho dù tóc rụng ít hay nhiều nhưng bạn có cảm giác tóc không hề mọc lại, bằng chứng rõ nhất là tóc bạn ngày càng mỏng và ít đi. Đặc biệt, khi xem da đầu bạn sẽ thấy rất ít tóc con được mọc lên thậm chí có những mảng rất thưa tóc.
• Tóc rụng tập trung thành từng mảng. Tóc chỉ rụng ở một vị trí nhất định và cũng rất ít khi mọc lại. Nếu gặp tình trạng này thì chỉ sau một khoảng thời gian ngắn da đầu bạn sẽ bị lộ ra ở vị trí tóc rụng.
• Tóc con mọc lên rất yếu và mảnh có khi xoăn tít. Điều này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu dưỡng chất nên không thể nuôi dưỡng sợi tóc khỏe mạnh. Để khắc phục tình trạng này thì bạn nên gặp bác sĩ để biết cần phải bổ sung dưỡng chất gì tốt cho tóc hơn.
• Tóc rụng kèm theo da dầu bị bong tróc, ngứa ngáy hoặc có nhiều vết hồng ban. Đây có thể là tình trạng rụng tóc do nấm da đầu nên cũng cần đi khám chuyên khoa da liễu ngay để ngăn rụng tóc hiệu quả.

Nguyên nhân gây rụng tóc bệnh lý là gì?

Tóc rụng bệnh lý bắt đầu từ sự suy yếu của các tế bào mầm tóc. Do các nguyên nhân như căng thẳng, mệt mỏi, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, rối loạn thần kinh nội tiết (có sự khác nhau ở 2 giới), hormone biến đổi, thiếu protein, nấm da đầu, suy giảm tuyến giáp,.. Khi bị suy yếu tế bào mầm, tóc không thể phát triển và hoạt động một cách bình thường, dẫn tới việc tóc dễ rụng, sợi mảnh hơn, và mọc chậm.

Bên cạnh đó, các bệnh như sốt xuất huyết, sốt virus, viêm phế quản, viêm phổi kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều.

4. Các nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến là gì?

4.1. Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ mang thai, trong giai đoạn mãn kinh hoặc sau khi sinh con, nội tiết tố ở những giai đoạn này thay đổi đột ngột khiến tóc mỏng do nang tóc co lại, từ đó tóc mọc chậm và dễ gãy rụng hơn.

4.2. Căng thẳng, stress, trầm cảm

Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh những gốc tự do gây hại cho nang tóc, khiến bộ phận này nghỉ ngơi sớm, ảnh hưởng đến tốc độ mọc tóc, thậm chí làm tóc rụng nhiều.

4.3. Nguyên nhân gây rụng tóc là gì? Di truyền

Rụng tóc có thể do di truyền. Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc dẫn đến hói đầu, khả năng cao con cái cũng gặp phải trường hợp tương tự.

4.4. Tác dụng phụ của thuốc

Thuốc làm tan máu tụ, trị mụn trứng cá giàu vitamin A, các loại steroid đồng hóa, trị viêm khớp, gút, thuốc trầm cảm, trị bệnh tim hoặc tăng huyết áp, thuốc sử dụng trong hóa trị ung thư… có thể gây rụng tóc. Tuy nhiên khi ngưng sử dụng những loại thuốc này, tóc sẽ nhanh chóng mọc trở lại.

4.5. Kéo hoặc tác động lực mạnh lên tóc

Xảy ra do hội chứng nghiện giật tóc Trichotillomania. Hội chứng nghiện giật tóc có thể dẫn đến nhiễm trùng, tổn thương da và rụng tóc vĩnh viễn. Trong trường hợp cực đoan, 1 số trường hợp né tránh giao tiếp nhằm che giấu việc bản thân nghiện giật tóc.

4.6.  Môi trường ô nhiễm

Không khí ô nhiễm, độ ẩm cao, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da đầu khô, tóc xơ rối dễ gãy rụng.

4.7.Chăm sóc tóc sai cách

Nhuộm, uốn hoặc duỗi tóc có thể làm mỏng tóc. Theo thời gian, tóc sẽ gãy rụng.

4.8. Lý do rụng tóc là gì? Hóa chất

Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu như uốn, tẩy có thể gây hư tổn, xơ rối, khiến tóc dễ gãy rụng.

4.9. Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Khẩu phần ăn thiếu sắt, biotin hoặc protein, các nang tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để nuôi tóc, từ đó tóc khô, yếu và dễ gãy rụng.

4.10. Nhiễm độc gây rụng tóc

Asen, thallium, thủy ngân và lithium. Nếu nuốt phải 1 lượng lớn warfarin (chất có trong thuốc diệt chuột) cũng gây rụng tóc.

4.11. Bị nấm da đầu gây rụng tóc

Bệnh chủ yếu gặp ở trẻ em. Bệnh gây rụng tóc nhưng nếu được thăm khám, điều trị đúng cách, tóc sẽ nhanh mọc trở lại.

4.12. Ảnh hưởng của bệnh mạn tính

Đái tháo đường, lupus, tuyến giáp, vảy nến da đầu,… Cụ thể, khi mắc đái tháo đường, mạch máu dễ tổn thương do lượng đường tăng cao. Lúc này, lượng oxy đến các nang tóc bị ức chế, kìm hãm sự phát triển của nang tóc khiến tóc gãy rụng.

4.13. Các phương pháp điều trị bệnh

Hóa trị hoặc xạ trị vùng đầu, cổ có thể làm tóc rụng toàn bộ. Rụng tóc xảy ra do hậu quả thứ phát của việc sử dụng hóa trị và xạ trị. Mức độ rụng tóc sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại thuốc đang dùng, liều lượng và tần suất điều trị. Trong khi 1 số bệnh nhân chỉ bị rụng tóc nhẹ thì những người khác có thể rụng tóc nhiều hơn.

4.14. Nguyên nhân gây rụng tóc là do tuổi tác

Quá trình lão hóa khiến hoạt động trao đổi chất trong cơ thể có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch suy giảm làm cho tóc cũng yếu, dễ bị gãy rụng và đổi màu. Do đó, ở tuổi trung niên bắt đầu xuất hiện tóc bạc, tóc rụng nhiều, mỏng hơn khi còn trẻ.

4.15. Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục

Giang mai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác có thể gây rụng tóc từng mảng trên da đầu, lông mày, râu.

>>> TÌM HIỂU THÊM: Tóc rụng có mọc lại được không? Cách kích thích tóc nhanh mọc lại

5. Một số phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả

Có khá nhiều phương pháp điều trị rụng tóc rất hiệu qura. Tuy nhiên cũng tùy thuộc vào nguyên nhân gây rụng tóc là gì? Tình trạng rụng tóc ra sao? Mà sẽ có các cách điều trị hiệu quả nhất.

5.1. Điều trị rụng tóc bằng thuốc là gì?

Sử dụng thuốc bôi lên da đầu, chẳng hạn như Minoxidil hoặc Rogaine®. 2 loại thuốc này thường dùng ở liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng.

Ngoài ra, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc uống theo toa Finasteride hoặc Propecia® (dùng cho nam giới mắc chứng hói đầu).

5.2. Điều trị rụng tóc bằng phương pháp cấy tóc, laser

Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ sẽ loại bỏ tóc ở vùng có tóc dày. Sau đó, sẽ cấy những sợi tóc đó vào nơi thưa hoặc ít tóc.

Ngoài ra, liệu pháp laser mức độ thấp (hay liệu pháp ánh sáng đỏ, liệu pháp laser lạnh) được sử dụng để điều trị rụng tóc, bằng cách chiếu photon vào các mô da đầu. Những photon này được hấp thụ bởi các tế bào nhằm kích thích tóc phát triển. Liệu pháp laser đang dần được chấp nhận rộng rãi vì tính an toàn, ít xâm lấn hơn so với cấy tóc.

5.3. Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)

Tiêm PRP hiệu quả trong việc điều trị chứng hói đầu ở nam giới giúp ngăn rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc mới. Khi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) sẽ kích hoạt sự phát triển tự nhiên của tóc bằng cách tăng cung cấp máu cho nang tóc. Phương pháp này còn được kết hợp với các thủ thuật hoặc thuốc trị rụng tóc khác để mang lại hiệu quả cao hơn.

5.4. Điều trị rụng tóc bằng dầu gội trị rụng tóc

Một trong những nguyên nhân gây rụng nhiều tóc mà không có hiện tượng mọc lại. Đó là do bạn sử dụng dầu gội đầu chưa phù hợp. Điều này khiến bạn bị rụng nhiều tóc. Không sao nhé khi bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng các sản phẩm trị rụng tóc phù hợp với mình.

Việc sử dụng dầu gội trị rụng tóc và kích thích mọc tóc là một trong những biện pháp thường được nhiều người sử dụng. Để cải thiện sức khỏe của mái tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng kích thích tóc mọc nhanh. Giúp mang đến một mái tóc dày khỏe mạnh.

>>> THAM KHẢO NGAY: Dầu gội trị rụng tóc, kích thích mọc tóc tốt nhất hiện nay

5.5. Điều trị rụng tóc bằng phương pháp thiên nhiên

Ngoài phương pháp chữa rụng tóc từng mảng chuẩn y khoa như trên. Các bạn cũng nên áp dụng và kết hợp thêm các cách trị rụng tóc từng mảng tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiểu quả như dưới đây:

• Sử dụng tinh dầu bưởi: Tinh dầu bưởi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc phát triển khỏe mạnh. Có thể sử dụng vỏ bưởi tươi lấy nước để gội đầu thường xuyên, tinh dầu bưởi có thể trộn vào dầu gội đầu hoặc thoa trực tiếp lên tóc sau khi gội xong cũng giúp chăm sóc tóc hiệu quả.
• Sử dụng dầu dừa: Dầu dừa chăm sóc tóc được ưa chuộng từ xưa đến nay với rất nhiều vitamin và khoáng chất. Bôi dầu dừa trực tiếp lên tóc giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.
• Cải thiện độ ẩm tóc bằng nha đam: Nha đam rất giàu vitamin A, C, E , B12 và axit folic. Sử dụng trực tiếp nha đam hoặc trộn cùng các loại trái cây khác đều làm tăng tác dụng giúp tóc bóng mượt.
• Sử dụng bia để làm mượt tóc: Trộn bia cùng dầu ô liu để làm mặt nạ tóc hoặc sử dụng bia để gội đầu trực tiếp sẽ giúp tóc mềm mượt, óng ả.

>>> THAM KHẢO NGAY: Cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản hiệu quả

Tổng kết

Trên đây là toàn bộ thông tin và kiến thức quan trọng về Rụng tóc là gì? Phân biệt các tình trạng rụng tóc. Hy vọng đã cung cấp tới các bạn những khái niệm, kiến thức, cũng như cách khắc phục và điều trị rụng tóc hiệu quả.