Tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu nam có phải hói? Cách khắc phục

Tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu nam có phải hói không? Đây là thắc mắc của nhiều bạn nam khi đang gặp tình trạng rụng tóc đến hói ở phần đỉnh đầu. Không khó để nhận ra kiểu hói đầu này, khi phần tóc ở đỉnh đầu sẽ mỏng và thưa hơn các phần khác. Rụng tóc không gây hại cho sức khỏe nhưng khiến đấng đàn ông gặp trở ngại và tự ti khi đối diện với người khác. Vậy cách khắc phục tình trạng hói đỉnh đầu như thế nào? Cùng tongkhoduoc.com tìm hiểu qua bài viết này nhé!

1. Tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu nam giới là gì?

Tóc thưa ở đỉnh đầu nam giới là tình trạng rụng tóc phía đỉnh đầu (đường đỉnh đầu ốc) kéo dài. Số lượng tóc trên đỉnh đầu ít và thưa do bị rụng nhiều, dẫn đến thưa mỏng hói mảng tròn.

Tóc bắt đầu rụng từ trên đỉnh đầu tạo thành một mảng nhỏ sau đó lan rộng ra toàn bộ da đầu. Về sau, tóc chỉ còn lại ở sau gáy và hai bên mang tai, da đầu nhẵn bóng giống với hình chữ U.

Tại một thời điểm, trên mái đầu của mỗi người có khoảng 80 – 90% sợi tóc đang trong quá trình mọc (kéo dài từ 2 – 6 năm). Có khoảng 2 – 3% đang tạm ngưng tăng trưởng (khoảng 3 tuần) và 7 – 18% sợi tóc đang trong giai đoạn nghỉ (khoảng 3 tháng).

Quá trình mọc tóc và rụng diễn ra song song, do đó số lượng tóc trên đầu mỗi người thường khó để nhận thấy sự khác biệt, thay đổi. Chỉ cho tới khi lượng tóc rụng nhiều đột ngột, tóc ngưng mọc hoặc mọc chậm hơn bình thường, tóc thưa vùng đỉnh đầu thì lúc này nhiều người cảm thấy hoang mang, lo lắng.

Nam giới ở các độ tuổi sẽ có tình trạng hói như sau:

• Trước 21 tuổi, 25% nam giới bắt đầu bị hói đầu do di truyền.
• Lúc 35 tuổi, có 66% nam giới rụng tóc ở mức độ nào đó.
• Lúc 55 tuổi, 85% nam giới có mái tóc mỏng đi đáng kể.

2. Nguyên nhân gây tình trạng tóc thưa ở đỉnh đầu nam giới

Rụng tóc là hiện tượng bình thường ở mỗi người, trung bình mỗi ngày chúng ta sẽ bị rụng khoảng 50 – 100 sợi. Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc này kéo dài số lượng tóc rụng nhiều hơn 100 sợi thì chứng tỏ cơ thể đang gặp phải vấn đề sức khỏe nang tóc.

Tóc thưa ở đỉnh đầu nam có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng theo y học hiện đại được chia thành những nguyên nhân chính sau:

2.1. Do di truyền

Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ bị bệnh rụng tóc ở đỉnh đầu đầu thì khả năng bạn bị rụng tóc là rất cao. Tuy nhiên sẽ bị rụng  với các mức độ khác nhau. Đặc biệt, tỉ lệ này cao hơn ở nam giới do mang gen trội trên nhiễm sắc thể nam.

2.2. Do tác dụng vật lý

Thói quen xấu ảnh hưởng tới tóc như buộc tóc quá chặt, gội đầu bằng nước nóng, chà sát mạnh hay thường xuyên sử dụng hóa chất uốn, nhuộm, tạo kiểu… sẽ khiến chân tóc yếu đi và dần gây rụng.

2.3. Rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai, dậy thì hay thậm chí tiền mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng đột ngột.

Nội tiết tố chi phối tế bào mầm tóc, khi có sự mất cân bằng xảy ra, tế bào mầm tóc sẽ suy yếu. Làm tóc dễ dàng gãy rụng, mọc chậm, yếu, mảnh. Khiến mái tóc của bạn trông thưa và mỏng ở nhiều vị trí, trong đó có vùng đỉnh đầu.

XEM THÊM: Rụng tóc do nội tiết tố nam là gì? Biểu hiện và cách điều trị

2.4. Thiếu hụt chất dinh dưỡng

Ăn uống không lành mạnh, không đủ chất đặc biệt thiếu hụt đạm, kẽm, đồng, vitamin B… cũng là nguyên nhân gây rụng tóc ở đỉnh đầu đầu.

Ăn uống thiếu chất khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào mầm tóc. Tóc trở nên yếu ớt, mảnh, dễ rụng, mái tóc nhìn thưa và mỏng hơn. Bởi vậy, rụng tóc đỉnh đầu có thể xảy ra khi bạn đang trong quá trình giảm cân, cơ thể bị suy dinh dưỡng.

2.5. Bị stress thường xuyên

Nam giới bị căng thẳng nặng và diễn biến trong một thời gian dài, trong cơ thể sẽ sản sinh ra các hormon đặc biệt. Làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, làm chậm quá trình phát triển của tóc và làm rụng tóc

Khi đối mặt với căng thẳng, áp lực, cơ thể tự động ngưng hoạt động các chức năng không cần thiết. Trong đó có tóc và móng tay. Bởi vậy mà, mỗi khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, tóc bị ngưng đột ngột. Tóc rụng và khiến cho vùng da đầu bị lộ, đặc biệt là vùng đỉnh đầu. Stress cũng là yếu tố gây mất cân bằng nội tiết, đây lại là nguyên nhân khiến tóc rụng, tóc thưa.

2.6. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống suy nhược, thuốc có chứa quá nhiều vitamin A. Thuốc chữa bệnh gout và một số loại thuốc đặc trị các bệnh ung thư, thần kinh…  Và các biện pháp trị liệu bằng hóa học đều có thể gây ra hiện tượng thưa tóc ở đỉnh đầu đầu.

2.7. Bị bệnh về da đầu

Các bệnh lý về da đầu như: gàu, vảy nến, nấm,… làm ảnh hưởng đến môi trường phát triển của tóc. Tóc không tăng trưởng được dễ dẫn tới gãy rụng làm tóc ở vị trí đỉnh đầu trở nên thưa mỏng.

2.8. Rụng tóc Areata

Đây là tình trạng rụng tóc có biểu hiện là tóc rụng thành 1 hoặc nhiều vùng, là một bệnh tự miễn. Khi hệ miễn dịch suy yếu, virus hay vi khuẩn sẽ tấn công khiến cho nang tóc vùng đỉnh đầu bị tổn thương. Lâu dần thì teo và biến mất, làm tóc rụng và tóc ở đỉnh đầu trở nên thưa mỏng.

2.9. Lạm dụng hóa chất

Khi bạn làm tóc, tạo kiểu thường cần phải nhờ tới nhiệt độ và hóa chất. Chúng đều là những yếu tố nguy cơ làm mái tóc bạn khô xơ, yếu ớt và dễ gãy rụng, thưa mỏng.

2.10. Không gội đầu đúng cách

Lựa chọn loại dầu gội, dầu xả không phù hợp với tóc, gội bằng nước quá nóng, gãi quá mạnh tay,… đều có thể làm nang tóc yếu, gây tóc rụng , mọc thưa.

2.11. Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, một số nguyên tóc thưa ở đỉnh đầu nói chung và rụng tóc toàn bộ vùng da đầu nói riêng là do: thiếu chất sắt trong máu, lây nhiễm nấm gây ra bệnh rụng tóc. Rụng tóc cũng có thể do bệnh tiểu đường hoặc bệnh lupus. Vì những bệnh này sẽ làm cho da đầu bị nhiễm khuẩn khiến tóc không thể mọc được.

Tình trạng này nếu không phát hiện sớm và chữa trị kịp thời. Vùng hói này sẽ lan rộng ra toàn bộ da đầu. Chỉ còn lại tóc ở phía sau gáy và hai bên mang tai. Khiến da đầu bóng nhẵn, tóc không mọc trở lại được nữa.

3. Cách điều trị tóc mọc thưa ở đỉnh đầu

Để điều trị triệt để tình trạng tóc mọc thưa ở đỉnh đầu. Thì người gặp phải tình trạng này cần phải kiểm tra và xác định chính xác nguyên nhân gây ra bệnh. Tóc mọc thưa không chữa trị sẽ dẫn đến hói đầu. Nên cần phải điều trị sớm, đặc biệt là ở nữ giới.

Dưới đây là một số gợi ý ngăn ngừa và khắc phục hiện tượng tóc mọc thưa như sau:

3.1. Sử dụng loại dầu gội phù hợp

Dầu gội phù hợp không những khắc phục được tình trạng gàu, viêm nhiễm hay nấm da đầu. Mà còn giúp bảo vệ và tăng cường sự chắc khỏe cho chân tóc. Các loại dầu gội nên có chiết xuất từ thiên nhiên để hạn chế hóa chất. Đặc biệt có thành phần đặc trị gàu tránh gây ngứa, cào xước da dầu.

3.2. Bổ sung chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn

Để tóc mọc nhanh hơn nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Như vitamin E, biotin có trong ngũ cốc, hạt óc chó, hạnh nhân. Các dưỡng chất này vừa đảm bảo chân tóc chắc khỏe, lại cân bằng được nội tiết tố trong cơ thể.

Ngoài ra, một số thực phẩm tốt cho người có mái tóc thưa như là cá hồi, trứng, thực phẩm giàu đạm…

3.3. Thường xuyên massage, chăm sóc da đầu

Đối với những người tóc mỏng và thưa nên massage da đầu thường xuyên để lưu thông mao mạch dưới da đầu. Kích thích nang tóc phát triển. Có thể massage với các tinh dầu mọc tóc có nguồn gốc thiên nhiên như bưởi, oliu để tăng tác dụng.

>>> THAM KHẢO NGAY: 15 cách khắc phục rụng tóc ở nam giới nên áp dụng ngay

3.4. Dùng tinh dầu

Một số loại tinh dầu có chứa dưỡng chất có khả năng giúp tóc mọc nhanh. Khắc phục được tình trạng tóc thưa đỉnh đầu khá tốt. Chúng đều có mùi hương thơm dễ chịu, giúp thoải mái thần trí. Vừa kích thích tế bào mầm tóc hoạt động hiệu quả.

• Tinh dầu bưởi: bưởi chứa lượng vitamin B1 và flavonoid. Giúp cải thiện lưu thông máu, hạn chế tình trạng tóc mỏng.
• Dầu ô liu: một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm dành cho tóc. Bao gồm một số loại dầu gội và dầu xả. Có thể dưỡng tóc bằng dầu ô liu nguyên chất. Bằng cách thoa dầu lên đầu như một loại mặt nạ tự làm cho tóc.
• Bồ kết: chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất như sắt, magiê, đồng và kali. Chúng cũng chứa vitamin C và chất khử trùng tự nhiên. Giúp ngăn tóc rụng bằng cách giữ cho da đầu sạch sẽ và không bị nấm.
• Nước ép hành tây: có thể điều trị một số trường hợp rụng tóc. Giúp khôi phục độ bóng của tóc, ngăn tóc bạc sớm và trị gàu.
• Nước trà xanh: Trà xanh có thể hỗ trợ sự phát triển mọc lại của tóc. Bằng cách kích thích các nang tóc và ngăn ngừa tổn thương cho da và tế bào tóc.
• Nước cây nhọ nồi (hay Bhringraj): còn được gọi là cỏ mực. Được biết đến như một loại thảo mộc hỗ trợ mọc tóc.
• Hoa dâm bụt: giúp kích thích mọc tóc, ngừa rụng tóc. Làm cho mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Ngăn ngừa tóc bạc sớm, làm dày tóc, trị gàu. Ngăn tóc khô và gãy, ngăn ngừa chẻ ngọn.
• Biotin: Biotin có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc ở những người bị mỏng hoặc rụng tóc do thiếu hụt biotin.

3.5. Dùng thuốc kích thích mọc tóc

Các loại thuốc kích thích mọc tóc cần được kê theo đơn của bác sĩ điều trị. Bạn không tự ý sử dụng, không uống quá liều hoặc dừng uống tự phát.

Minoxidil

Minoxidil là một loại thuốc phổ biến thường được sử dụng trong đơn thuốc điều trị tóc thưa đỉnh đầu, rụng tóc. Thuốc được dùng dưới dạng thuốc bôi, 5% cho nam. Bạn sẽ cần bôi thuốc trực tiếp lên vùng đỉnh đầu.

Thông thường, sẽ cần khoảng 6 tháng đến 1 năm để nhận thấy hiệu quả giảm rụng tóc của thuốc. Khi bạn ngừng dùng Minoxidil tóc sẽ rụng trở lại, thậm chí rụng nhanh hơn và nhiều hơn.

Tác dụng phụ có thể gặp phải trong quá trình dùng Minoxidil: viêm da, kích ứng da, rậm lông, nóng trong, ngứa ngáy, chóng mặt, rối loạn thị giác,…

Finasteride

Finasteride có khả năng ức chế enzyme 5 – alpha reductase. Nhờ đó giảm tỉ lệ chuyển đổi testosterone thành DHT, kích thích tóc mọc mới. Trường hợp sử dụng minoxidil không hiệu quả sẽ được chỉ định sang Finasteride.

Tác dụng phụ có thể gặp phải là: rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, nữ hóa tuyến vú,…

Spironolactone

Spironolactone vốn được ưu tiên sử dụng đối với bệnh nhân huyết áp cao, suy tim, mắc bệnh gan thận,… Trong một vài trường hợp, Spironolactone cũng được sử dụng để khắc phục tình trạng tóc thưa.

Spironolactone không đem lại hiệu quả mọc tóc. Nếu tóc thưa, tóc rụng do tác động từ nguyên do thiếu dinh dưỡng, hóa trị, xạ trị, hóa chất,….

Tác dụng phụ: xuất huyết dạ dày, đau đầu, tăng cân không kiểm soát, rối loạn kinh nguyệt,…

Tiêm Corticosteroids

Các bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticosteroids tại vị trí tóc thưa – đỉnh đầu. Tuy nhiên, cách này tiềm ẩn một vài biến chứng như làm teo da, mỏng da tại vùng da đầu bị tác động.

3.6. Laser

Một số kỹ thuật laser có thể được áp dụng cho nam giới tóc thưa. Đó là:

• Liệu pháp ánh sáng đỏ
• Tia laser mềm
• Tia laser lạnh
• Kích thích sinh học
• Điều chế quang

Một điều đáng lo ngại ở phương pháp này đó là hiệu quả và độ an toàn chưa được công nhận chính thống.