Gàu mảng: Nguyên nhân và cách trị gàu mảng tại nhà

Tình trạng gàu mảng khá phổ biến hiện nay, từng mảnh gàu mảng rơi xuống áo, vai khiến bạn mất tự tin và khó chịu vô cùng. Đây là tình trạng gàu đã bị nặng hơn mức bình thường, từng mảng da chết màu trắng bong ra do da đầu bị khô và nhiều nguyên nhân khác nữa. Tình trạng này xuất hiện ở cả nam và nữ, không phân biệt giới tính hay độ tuổi nào. Trong bài viết này, hãy cùng tongkhoduoc.com tìm hiểu về Gàu mảng: Nguyên nhân và cách trị gàu mảng tại nhà.

1. Tìm hiểu về gàu mảng là gì?

Gàu mảng là tình trạng các tế bào chết bong tróc màu trắng với số lượng lớn do sự rối loạn ở da đầu. Gàu là hiện tượng rối loạn da đầu. Với đặc trưng là sự xuất hiện các vảy trắng nhỏ li ti trên tóc. Nhưng khi da đầu bạn gặp tình trạng gàu nhiều, hình thành từng mảng to thì là do bạn đang bị gàu nặng hoặc nấm da đầu.

Gàu mảng là một loại gàu phổ biến và khó điều trị dứt điểm. Tóc bị gàu mảng là khi chúng ta nhận thấy trên da đầu có rất nhiều gàu. Gàu đóng thành từng mảng to trên tóc và rơi xuống người.

Theo quy luật tự nhiên, lớp tế bào ngoài cùng của da đầu sẽ tồn tại trong khoảng 1 tháng. Rồi tự hủy và được thay thế bằng các tế bào mới. Đối với hiện tượng này, các tế bào chết thường nhỏ, không gây mất thẩm mỹ, không tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Khi các tế bào da đầu tự hủy nhanh (khoảng 2 – 3 tuần) với số lượng nhiều,. Chúng sẽ đóng thành từng mảng vảy trắng bong tróc. Đây chính là hiện tượng gàu mảng. Gàu mảng lớn không chỉ bám trên da đầu, trên các sợi tóc mà còn bám ở tai, bả vai, quần áo,… Khiến bạn cảm thấy vô cùng tự ti và mất đi tính thẩm mỹ. Không những thế, gàu mảng lớn còn tạo cảm giác ngứa ngáy, khó chịu suốt ngày dài.

>>> TÌM HIỂU THÊM: Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc là gì? Có phải gàu không?

2. Các nguyên nhân gây gàu mảng

Gàu mảng xuất hiện nguyên nhân do da đầu bị nấm tấn công gây mất cân bằng đào thải da chết. Tình trạng này kéo dài khiến các tế bào chết đóng thành mảng dày. Chúng bong tróc khỏi da đầu và tạo thành mảng gàu. Tế bào chết càng nhiều thì tình trạng gàu càng nặng.

Gàu mảng được chia theo mức độ từ nhẹ đến nặng. Tình trạng nhẹ có thể được điều trị dứt điểm bằng các cách trị gàu mảng tại nhà. Nhưng với trường hợp nặng, nấm có thể ăn ngược vào máu làm bệnh trở nên mãn tính và dễ tái phát nhiều lần.

Nhiều người thường cho rằng bị gàu mảng chủ yếu do da đầu bị khô gây nên. Tuy nhiên, thực tế nguyên nhân gây ra gàu khá đa dạng. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng gàu mảng:

2.1. Bị gàu mảng do viêm da tiết bã

Đây là bệnh lý về da gây ra những mảng gàu lớn hoặc li ti trên da đầu, sau tai, lông mày, mặt, ngực… Khi mắc các bệnh này, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi nấm trên phát triển. Làm tổn thương và khiến da đầu bong tróc thành từng mảng.

Theo nghiên cứu, sự xuất hiện một loại nấm mem với tên gọi là Malassezia và vi khuẩn Staphylococcus cũng rất thường xuất hiện trên da đầu có gàu. Bệnh Parkinson và một số bệnh liên quan tới thần kinh khác dễ bị viêm da tiết bã. Những người bệnh đang trong giai đoạn phục hồi sau cơn đau tim hay đột quỵ có hệ miễn dịch yếu nên dễ bị gàu hơn.

2.2. Bị gàu mảng do sinh lý

Ở những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, da đầu tiết nhiều dầu khiến tế bào chết bị giữ lại. Gây bít tắc lỗ chân lông hình thành vảy từng mảng. Những người có da đầu khô cũng rất dễ bị gàu từng mảng. Mảng gàu trên da khô thường là vảy nhỏ và không nhờn như da dầu.

2.3. Do thói quen ăn uống gây gàu mảng

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe. Cung cấp nguồn dinh dưỡng không hợp lý là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạn xuất hiện những mảng gàu.

• Sử dụng nhiều thức ăn có chứa chất gây dị ứng, khó tiêu hóa chẳng hạn như hải sản, đồ biển…có thể dẫn tới gàu mảng.
• Dùng đồ uống chứa cồn như rượu bia gây kích ứng thường xuyên. Khiến gàu sinh sôi và phát triển mạnh.

2.4. Do thời tiết và khí hậu

Ở đất nước có không khí nóng ẩm và nhiều thay đổi về nhiệt độ và khí hậu theo mùa như nước ta thì đây cũng là nguyên nhân gây ra gàu phổ biến. Thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh và ngược lại cũng khiến gàu mảng xuất hiện.

Đặc biệt, khi mùa đông đến, không khí lạnh sẽ khiến da đầu sản sinh lớp tế bào chết nhiều hơn và bong ra gây ngứa da đầu và hình thành gàu mảng

2.5. Tóc lạm dụng hóa chất

Trong thời đại công nghệ làm đẹp phát triển, người ta có thể tạo ra hàng trăm kiểu làm đẹp cho mái tóc. Tuy nhiên các hóa chất có trong thuốc uốn nhuộm, duỗi tóc dễ khiến da đầu bị kích ứng. Kết hợp với nhiệt độ cao trong máy làm tóc cũng gây gàu mảng trắng sẽ xuất hiện.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc hay tạo kiểu tóc như nhuộm tóc, xịt keo, uốn tóc, .. Với những người có cơ địa nhạy cảm với hóa chất dễ gây bùng phát gàu mảng. Không chỉ với những người dễ bị dị ứng hóa chất. Nếu bạn lạm dụng sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất dễ khiến những mảng gàu lớn “ghé thăm”.

2.6. Gội đầu và chăm sóc tóc sai cách

Không nhiều người biết rằng sử dụng dầu gội kém chất lượng. Hay chứa nhiều chất hóa học chính là nguyên nhân gây ra gàu nhiều cho da đầu và tóc bị gãy rụng, xơ rối.

Bên cạnh đó, việc gội đầu chưa đúng cách. Như dùng tay cào gãi mạnh da đầu cũng khiến da đầu bị tổn thương. Đồng thời, gội đầu quá nhiều lần trong tuần khiến da đầu mất đi lớp bảo vệ tự nhiên vốn có. Tạo điều kiện cho vi nấm phát triển gây hiện tượng gàu từng mảng.

Gàu mảng xuất hiện khi bạn có thói quen gội đầu và chăm sóc tóc sai cách cụ thể như:

• Gội đầu gãi quá mạnh bằng móng tay sắc gây trầy xước, kích ứng da đầu bắt buộc sinh ra gàu
• Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp
• Gội đầu vào tối muộn và để tóc ướt khi đi ngủ
• Sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao để sấy tóc nhanh khô.

>>> BẠN CÓ THỂ TÌM HIỂU Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu? Cách gội đầu sạch nhất

2.7. Nguyên nhân khác

• Đội mũ bảo hiểm nhiều, trong khi trời nóng bức dễ ra mồ hôi
• Nằm chung hay sử dụng chung khăn với những người mắc gàu ở thời kỳ mưng mủ hay chảy dịch
• Đi bơi thường xuyên nhưng không sử dụng nón bảo hộ tóc
• Tác động từ bên ngoài như khói bụi, nắng nóng, ô nhiễm…

3. Cách trị gàu mảng tại nhà đơn giản hiệu quả

Gàu mảng là tình trạng nặng hơn khi bị gàu và ai cũng mong muốn điều trị dứt điểm. Cảm giác ngứa ngáy, nang tóc yếu gây rụng tóc cũng thêm phần khó chịu cho người bị.

Tận dụng nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm để trị gàu mảng là biện pháp được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số cách trị gàu mảng bằng nguyên liệu tự nhiên mang lại hiệu quả tốt và lâu dài. Hãy cùng tham khảo cách trị gàu mảng tại nhà hiệu quả và an toàn dưới đây nhé:

3.1. Trị gàu mảng bằng nước cốt chanh

Chanh là nguyên liệu khá dễ kiếm, là cách trị gàu mảng tại nhà rất hiệu quả. Trong chanh có chứa chất diệt khuẩn, sát trùng nhanh ở những khu vực mắc nấm da đầu. Nên giúp cải thiện gàu mảng hiệu quả. Nếu bạn đang bị gàu ngứa ngáy, hoặc đang bị sưng tấy đỏ hay nổi mụn nước, chảy dịch vàng. Hãy dùng chanh theo cách sau để cải thiện các triệu chứng của gàu mảng.

• Lấy 1 quả chanh, bổ đôi và vắt lấy nước cốt, bỏ hạt đi
• Nếu tóc bạn đang nhiều dầu, cần gội sơ tóc và lau khô
• Thoa đều hỗn hợp nước cốt chanh lên các mảng gàu trên da đầu và để nguyên 15 phút
• Gội đầu sạch lại với dầu gội thảo dược và lau khô tóc

Thực hiện 3 lần/tuần là đủ. Nếu bạn đang bị gàu kèm triệu chứng tấy đỏ, mưng mủ bôi nước chanh có thể gây xót. Tuy nhiên, sau cơn ngứa bạn sẽ thấy da đầu nhẹ nhẳn. Bớt ngứa và giảm nguy cơ lây lan sang các vùng khác cho bạn.

3.2. Cách trị gàu mảng tại nhà bằng nha đam

Nha đam có nhiều công dụng trong làm đẹp da và tóc. Không chỉ trị gàu mảng hiệu quả mà còn ngăn ngừa tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Cách trị gàu mảng bằng nha đam như sau:

• Dùng dao tách đôi lá nha đam để lấy gel nha đam.
• Trộn đều gel nha đam với 1 ít muối biển.
• Thoa hỗn hợp trên lên da đầu và tóc, ủ tóc trong khoảng 30 phút
• Gội sạch lại với nước
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp giảm gàu rõ rệt.

3.3. Cách trị gàu mảng bằng hành tây

Trị gàu mảng bằng hành tây tại nhà cũng rất đơn giản và dễ thực hiện. Có 2 cách để điều trị gàu mảng như sau:

Cách 1: Hành tây

• Chuẩn bị 1 củ hành tây, gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước
• Lấy nước ép hành tây thoa lên da đầu và để càng lâu càng tốt
• Gội sạch lại bằng nước và dầu gội để loại bỏ mùi hành

Cách 2: Hành tây và mật ong

• Lấy nước ép hành tây trộn với 1- 2 thìa mật ong theo tỷ lệ 1:2 hoặc 1:3
• Gội sạch đầu, lấy bông thấm và chấm hỗn hợp trên lên vùng da đầu, đặc biệt là những vùng có nhiều gàu nhất.
• Để khoảng 30-45 phút rồi xả lại bằng nước sạch.

3.4. Trị gàu mảng bằng gừng tươi tại nhà

Gừng là gia vị được sử dụng chế biến nhiều món ăn ngon. Đây là loại gia vị cay nóng, có tính khử trùng đặc biệt là khả năng loại trừ gàu hiệu quả, kích thích tóc mọc nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị gừng tươi, dầu oliu, nước cốt chanh
• Ép lấy nước cốt gừng tươi
• Trộn 3 -4 thìa nước gừng với 2 thìa dầu oliu và 1 thìa nước cốt chanh.
• Dùng hỗn hợp trên bôi lên chân tóc và da đầu, massage da đầu nhẹ nhàng
• Để khoảng 30 phút sau đó gội lại bằng nước sạch
• Thực hiện cách trên 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy lượng gàu và tóc rụng giảm đáng kể

3.5. Cách trị gàu mảng tại nhà bằng bia và trứng gà

Bia không chỉ là đồ uống phổ biến mà có nhiều hoạt chất giúp trị gàu mảng hiệu quả. Khi bạn nhận thấy da đầu xuất hiện từng mảng gàu, bạn cần phải bắt buộc dưỡng ẩm và cung cấp những dưỡng chất cần thiết do da đầu. Đặc biệt là những bạn thường xuyên đi làm tóc, uốn, duỗi hay nhuộm…điều này càng trở nên cần thiết.

Sự kết hợp giữa bia và trứng gà không chỉ trị gàu mảng hiệu quả. Mà còn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện tối thiểu 4 tuần, tình trạng gàu mảng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 lon bia không quá lạnh và 1 quả trứng gà đã tách lòng đỏ
• Đổ bia ra chậu nhỏ và để bia qua một đêm. Làm vậy các chất men và bọt bia bay hơi cũng như các hóa chất có hại bốc hơi đi hết.
• Trộn đều bia với lòng đỏ trứng gà
• Với da đầu nhờn bạn nên gội sạch và lau khô, da đầu không nhờn có thể thực hiện luôn.
• Thoa hỗn hợp trên lên vùng da đầu bị gàu mảng và massage nhẹ nhàng
• Ủ tóc khoảng 50 – 60 phút, sau đó gội lại bằng dầu gội thảo dược
• Thực hiện 3 lần/tuần, có thể xen kẽ lần đầu ủ tóc bằng chanh. Còn lần sau bạn bạn ủ tóc với bia.

3.6. Cách trị gàu mảng tại nhà đơn giản bằng muối

Muối có rất nhiều công dụng. Một trong những công dụng mà ít ai ngờ tới là sử dụng để trị gàu mảng. Muối có tác dụng bào mòn cũng như loại bỏ da chết một cách triệt để. Đặc biệt là những mảng gàu trên da đầu. Bạn có thể thực hiện như sau để đánh bay những mảng gàu đáng ghét.

Cách 1: Dùng muối nguyên chất

• Lấy 1 chút muối thoa lên da đầu với một lớp thật mỏng
• Đợi khoảng 3 phút rồi gội thật sạch lại

Lưu ý: Không nên để muối quá lâu trên da đầu nếu không có thể gây ngứa, bào mòn da rất khó chịu. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy cải thiện rõ rệt.

Cách 2: Muối và phèn chua

Muối có tác dụng kháng khuẩn, khi kết hợp với phèn chua giúp cân bằng độ pH trên da đầu. Giúp trị gàu mảng nhanh chóng mà không quá tốn kém. Bạn chỉ cần thực hiện như sau:

• Dùng phèn chua và muối hòa cùng với nước theo tỉ lệ 1:1:1
• Lấy tăm bông thấm đều lên da đầu để nguyên trong khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch
• Hoặc bạn có thể hòa muối, phèn chua và dầu gội đầu để gội đầu có tác dụng giảm gàu hiệu quả. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

3.7. Trị gàu mảng bằng lá trầu không và bồ kết

Một trong những cách trị gàu mảng tại nhà hiệu quả phải kể tới sự kết hợp giữa lá trầu không và bồ kết. Những hoạt chất trong hai nguyên liệu trên có tác dụng diệt nấm, kháng khuẩn và ngừa viêm nhiễm. Bên cạnh đó, còn kích mầm căn bệnh trồi ra từ đó chữa trị đạt hiệu quả tận gốc và khó tái phát.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 20 quả bồ kết đã đập bỏ hạt, nên nướng bồ kết trước khi đập. Chọn 20 lá trầu không già và rửa sạch
• Cho bồ kết và lá trầu không vào nấu với 8 – 10 lít nước và nhớ đậy nắp lại
• Nấu khoảng 30 phút để các tinh chất tiết ra nước thì tắt bếp
• Chờ nước nguội bớt rồi dùng gội đầu, massage da đầu khoảng 3 – 5 phút
• Gội sạch lại bằng dầu gội thảo dược hoặc nước ấm.
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày, sau 4 tuần lần thứ nhất bạn chuyển thành gội 3 lần/tuần

3.8. Cách trị gàu mảng bằng dầu dừa và sữa chua

Trong dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất giúp làm ẩm da đầu, kháng khuẩn, chống nấm hiệu quả. Sữa chua cũng có công dụng trong dưỡng ẩm da đầu và hạn chế tình trạng rụng tóc. Vì thế mà đây cũng là cách trị gàu mảng tại nhà mà được nhiều bạn áp dụng.

Sự kết hợp dầu dừa và sữa chua có tác dụng tẩy sạch các tế bào chết. Đòng thời làm sạch da đầu, ngăn ngừa vi nấm xuất hiện gây ra gàu.

3.9. Trị gàu mảng bằng aspirin

Nhiều người không biết tới công dụng trị gàu mảng của aspirin. Trong aspirin có chứa axit Salicylic là hoạt chất chống lại những vi nấm gây ra gàu hiệu quả. Tính kháng khuẩn cao giúp làm dịu vùng da đầu đang bị viêm nhiễm. Cách trị gàu mảng tại nhà bằng Aspirin thực hiện như sau:

• Lấy 2 viên aspirin và nghiền nát thành bột mịn
• Trộn với dầu gội và gội đầu, massage khoảng 2 phút
• Xả sạch tóc rồi gội lại với dầu gội đầu bình thường

3.10. Sử dụng dầu gội đặc trị gàu mảng

Với những người bị gàu nặng, mảng trắng xuất hiện dày đặc. Thì cần sử dụng các sản phẩm trị gàu cho tóc. Nhằm làm giảm sự lây lan của tế bào biểu mô ở da đầu, giảm tình trạng tạo vảy mảng cho da.

Ưu điểm của phương pháp này là giúp nhanh chóng giảm gàu, nấm và ngứa da đầu. Tuy nhiên, có một số người gặp phải tình trạng tóc xơ, cứng khi sử dụng các sản phẩm trị gàu dạng này.

4. Một số lưu ý khi trị gàu mảng tại nhà

Tình trạng gàu mảng lớn có thể xuất hiện trở lại nhiều lần. Nếu không chữa trị kịp thời, các triệu chứng bong tróc và ngứa ngáy dần chuyển biến nặng. Điều này ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bị gàu.

Trong quá trình trị gàu mảng tại nhà, bạn nên chú ý một số điều sau:

• Giữ cho da đầu luôn sạch sẽ, khô thoáng. Tránh tình trạng để tóc ướt khi đi ngủ.
• Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tình trạng tóc. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần thảo dược. Khi gội đầu không nên dùng móng tay gãi, chà xát mạnh vào da đầu gây tổn thương da.
• Bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác hại từ môi trường như ánh sáng mặt trời, khói bụi,…
• Hạn chế sử dụng chung lược, gối, mũ,… . Để tránh bị lây các bệnh ảnh hưởng đến da đầu. Như viêm da tiết bã, bệnh chàm, bệnh vẩy nến,… gây gàu.
• Thay đổi chế độ ăn uống, uống đủ lượng nước trong ngày và bổ sung đủ dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng của tóc và da đầu như cá, thịt gà, các loại hạt,…
• Tránh sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, các chất kích thích.
• Không thức khuya và giữ tâm trạng thoải mái, tránh các tác động gây căng thẳng.
• Không nên sử dụng thuốc nhuộm, tẩy tóc, uốn tóc,… gây tổn hại đến da đầu.

5. Tổng kết

Điều trị gàu mảng là cả một quá trình dài. Gàu mảng là một vấn đề khiến nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu và gây mất thẩm mỹ. Dù là nam hay nữ đều sẽ cảm thấy tự ti với một mái tóc đầy gàu, đặc biệt là gàu mảng to.

Mong rằng bài viết trên đã mang lại cho bạn một số kiến thức giúp việc trị gàu trở nên dễ dàng hơn. Các cách trị gàu mảng tại nhà trên rất đơn giản mà vẫn mang lại hiệu quả. Cách chữa gàu mảng không quá khó nhưng lại đòi hỏi bạn sự kiên trì và tốn khá nhiều thời gian. Hi vọng bài viết trên đã giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn cách trị gàu mảng tại nhà thích hợp.