Gàu có thể trị dứt điểm không? Cách trị gàu dứt điểm tại nhà

Ngoài việc sử dụng các loại dầu gội đặc trị thì bạn có thể áp dụng cách trị gàu với nguyên liệu từ tự nhiên. Vậy “Gàu có thể trị dứt điểm không? Cách trị gàu dứt điểm tại nhà“.

Gàu là một trong số những vấn đề thường gặp ở da đầu. Mà bất cứ ai khi gặp phải tình trạng này cũng cảm thấy rất khó chịu. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, gàu còn khiến bạn mất đi sự tự tin khi giao lưu với mọi người xung quanh. Gàu khiến cho bạn vô cùng ngứa ngáy và khó chịu. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ có thể khiến tóc bị rụng. Ở mức độ trầm trọng hơn, gàu sẽ gây ra căn bệnh vảy nến hoặc nấm da đầu, …

Với các cách trị gàu hiệu quả đơn giản dưới đây, bạn sẽ không cần phải lo lắng về sự xuất hiện của gàu trên da đầu nữa. Cùng tongkhoduoc.com điểm qua các cách trị gàu hiệu quả tại nhà nhé!

1. Gàu là gì? Nguyên nhân gây gàu

Gàu là hiện tượng lớp tế bào chết trên da đầu bị bong ra và dính lại với lớp tóc. Gây ra cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Hầu như bất kỳ ai cũng có thể bị gàu. Nồng độ hormone cao trong những năm tuổi thiếu niên có thể khiến da đầu sản xuất nhiều dầu hơn, gây gàu. Vì vậy mà gàu thường bắt đầu vào khoảng tuổi dậy thì.

Một số các yếu tố tác động gây gàu như:

• Da đầu tiết quá nhiều dầu (bã nhờn) trong các tuyến dầu và nang lông
• Do một loại men được tìm thấy trên da gọi là Malassezia
• Căng thẳng. stress
• Thời tiết lạnh và khô của mùa đông
• Một số sản phẩm chăm sóc tóc có thể khiến tình trạng gàu trở nên tồi tệ hơn.

Có 2 nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu. Đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý:

1.1. Nguyên nhân sinh lý

Gàu sinh lý thường do sự bong tróc quá nhiều của lớp tế bào sừng trên da tạo nên. Nguyên nhân khiến cho các tế bào này bong ra do nhiều lý do. Như thời tiết hanh khô, khói bụi, ô nhiễm không khí, sấy, uốn hay duỗi tóc thường xuyên…

Gàu sinh lý sẽ càng nhiều khi chúng ta có những tác động làm kích thích da đầu. Như gội đầu mạnh bằng móng tay, vò đầu, massage đầu mạnh, … Bên cạnh đó, việc không gội đầu thường xuyên cũng khiến dầu và các tế bào da đầu không được loại bỏ kịp thời, có thể gây nên gàu.

1.2. Nguyên nhân bệnh lý

Bệnh lý cũng là một nguyên nhân gây nên gàu. Theo Sciencedaily, trên da đầu của hầu hết người trưởng thành có tồn tại một loại vi nấm tên là malassezia.

Khi da đầu tăng tiết bã nhờn do nóng bức, stress. Hoặc ảnh hưởng từ dầu gội, hóa chất trong thuốc nhuộm tóc,…  Loại vi nấm này sẽ có điều kiện phát triển và sinh sôi mạnh hơn. Kéo theo đó sẽ là sự “tấn công” ồ ạt của gàu.

• Bệnh viêm da tiết bã: Gàu là một dạng của bệnh viêm da tiết bã. Đây là một bệnh da liễu phổ biến. Ngoài ảnh hưởng đến da đầu, bệnh còn ảnh hưởng đến vùng da ở các vị trí khác. Như trong tai, lông mày, mí mắt trên, trán, các nếp gấp kéo dài từ mũi đến khóe miệng. Viêm da tiết bã xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tạo cơ hội cho một số phản ứng viêm da xuất hiện.
• Bệnh vảy nến: Bệnh gây tích lũy các tế bào chết tạo thành lớp vảy dày màu bạc. Vảy nến thường xảy ra ở các vị trí như khủy tay, đầu gối,..  Nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu. Từ đó gây nên các biểu hiện gàu.
• Bệnh chàm: Nếu bệnh chàm xuất hiện trên da đầu có thể phát triển thành gàu.

2. Gàu có thể trị dứt điểm không?

Gàu có thể trị dứt điểm bằng nhiều phương pháp. Và khi ở mức độ nhẹ, mới chớm thì khả năng điều trị dứt điểm càng cao.

• Nếu không trị gàu dứt điểm sẽ gây ra nhiều hậu quả tiềm ẩn cho sức khỏe và sự tự tin của bạn.Gàu có thể dẫn đến việc da đầu bị ngứa, khô, rát và có thể bong tróc. Dẫn đến mất nước và làm cho tóc trở nên khô và yếu.
• Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng gàu có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác. Như nhiễm trùng da đầu, tăng tiết dầu, tóc gãy rụng và bị giảm độ bóng.
• Việc không trị gàu dứt điểm còn là một nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe. Như rôm sảy, nhiễm trùng da đầu, dị ứng, viêm da tiết bã nhờn.
• Bên cạnh đó, còn ảnh hưởng đến sức khỏe tóc. Khi gàu làm tóc khô, yếu và gãy rụng. Điều này dẫn đến tóc mỏng và suy yếu.

Không chỉ ảnh hưởng về mặt sức khỏe, gàu còn tác động tiêu cực đến tâm lý. Chính vì thế, việc trị gàu dứt điểm là rất quan trọng để ngăn ngừa những tác động tiêu cực lên sức khỏe và tự tin của bạn.

3. Cách trị gàu dứt điểm hiệu quả tại nhà

Việc tự trị gàu tại nhà mang lại nhiều lợi ích. Bao gồm tiết kiệm thời gian; chi phí, sự thoải mái; tiện lợi khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc tại nhà. Và sự quen thuộc với tình trạng da đầu của chính bạn. Bên cạnh đó, Cách trị gàu dứt điểm tại nhà cũng giúp bạn kiểm soát được quá trình điều trị. Và theo dõi kết quả một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Dưới đây là một số cách trị gàu dứt điểm tại nhà dễ thực hiện cho mọi lứa tuổi.

3.1. Sử dụng dầu dừa trị gàu hiệu quả

Dầu dừa từ lâu đã được nhiều người biết đến nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Một điều ít ai biết là dầu dừa còn là một phương thuốc trị gàu tự nhiên rất hiệu quả. Cơ chế trị gàu của dầu dừa là nó giúp cải thiện độ ẩm của da đầu, ngăn ngừa tình trạng khô ngứa. Ngoài ra, dầu dừa còn có công dụng làm dịu chàm, một tình trạng da có thể góp phần gây ra gàu.

Cách dùng: Trước khi tắm khoảng 1 tiếng, bạn hãy lấy một lượng dầu dừa vừa đủ rồi thoa lên tóc. Sau đó, bạn hãy sử dụng dầu gội đầu bình thường và gội lại với nước. Sau vài lần sử dụng, bạn sẽ nhận thấy lượng gàu ở trên đầu được giảm đáng kể.

3.2. Cách trị gàu dứt điểm bằng nha đam

Nha đam là một thành phần quen thuộc thường được thêm vào mỹ phẩm, kem dưỡng da và thuốc mỡ bôi da. Hợp chất pectin và polysaccharides có trong nha đam giúp loại bỏ các tế bào chết. Cải thiện tình trạng khô da đầu và trị gàu khá tốt. Bên cạnh đó, tinh chất chống nấm của nha đam còn giúp bảo vệ da đầu của bạn tránh khỏi sự tấn công của nấm ngứa. Giúp làm dịu da đầu và giảm viêm hiệu quả.

Cách dùng: Bạn lấy 2 đến 3 lá nha đam, đem đi rửa cho thật sạch. Gọt phần vỏ ở bên ngoài rồi xay nhuyễn ra để lấy gel nha đam ở bên trong. Bạn dùng gel thoa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng. Bạn ủ trong 10 đến 15 phút rồi dùng dầu gội đầu để gội lại

3.3. Dùng chanh tươi trị gàu hiệu quả

Không chỉ là một loại nguyên liệu để làm nước uống, làm đẹp da hay sử dụng trong một số món ăn, chanh còn biết đến với khả năng trị gàu khá tốt. Dùng chanh tươi là cách trị gàu dứt điểm tại nhà có chứa axit citric. Giúp diệt khuẩn, diệt nấm, giảm ngứa và làm sạch da đầu. Hàm lượng vitamin C cao trong chanh tươi còn giúp ức chế sự tác động của các gốc tự do gây gàu và rụng tóc.

Cách dùng: Để trị gàu bằng chanh, bạn hãy lấy 1 quả chanh rồi đem đi vắt lấy nước. Sau khi làm ướt tóc, bạn hãy sử dụng phần vỏ chanh vừa vắt để chà nhẹ lên tóc rồi mát xa trong khoảng 10 phút. Với phần nước cốt chanh còn lại, bạn hãy pha với 200ml nước ấm. Rồi rưới đều lên mái tóc trong thời gian từ 2 đến 3 phút. Cuối cùng, bạn hãy dùng nước để xả sạch lại.

3.4. Cách trị gàu dứt điểm bằng thuốc Aspirin

Thuốc Aspirin với hoạt chất chính là acid salicylic có công dụng loại bỏ các lớp tế bào đóng vảy gây gàu. Acid salicylic thường được thêm vào nhiều sản phẩm dầu gội trị gàu.

Cách dùng: Để sử dụng thuốc aspirin để trị gàu, bạn có thể nghiền nát 2 viên aspirin và thêm bột nghiền vào dầu gội trước khi gội đầu.

3.5. Trị gàu hiệu quả tại nhà bằng muối

Không chỉ được biết đến là một nguyên liệu dùng để nấu ăn, sử dụng muối để trị gàu cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng.  Muối có khả năng diệt khuẩn và đào thải những tế bào chết gây ngứa da đầu. Muối còn có tác dụng hấp thụ dầu da đầu. Do đó, muối có thể được sử dụng để trị gàu hiệu quả.

Cách dùng: Bạn có thể dùng muối để xoa bóp nhẹ nhàng da đầu hoặc dùng nước muối sinh lý để ủ tóc trước khi gội đầu để giảm gàu hiệu quả. Với mái tóc khô hoàn toàn, bạn hãy cho thêm một lượng nhỏ muối lên tóc. Bạn massage nhẹ nhàng da đầu trong thời gian từ 15 đến 20 phút rồi sử dụng nước sạch để gội lại. Duy trì thực hiện cách làm này 1 lần / ngày. Bạn sẽ thấy tình trạng gàu được thuyên giảm rõ rệ

3.6. Cách trị gàu dứt điểm bằng giấm táo

Giấm táo là một biện pháp tự nhiên để điều trị gàu. Giấm táo có tính kiềm cao, chứa các enzyme có thể tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây gàu trên da đầu. Các chất kiềm giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông trên da đầu. Đồng thời cân bằng pH tương tự như baking soda. Tính axit của giấm táo được cho là có thể giúp cân bằng độ pH da đầu. Và điều hòa quá trình loại bỏ tế bào chết.

Tuy nhiên, vì có tính axit, giấm táo có thể gây kích ứng da đầu. Vì vậy, bạn nên pha loãng giấm táo ra trước khi sử dụng trên da đầu.

Cách dùng: Bạn có thể pha loãng 60 ml giấm táo với 60 ml nước trong một bình xịt và phun từ từ lên da đầu. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn và quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Khi thấy thời gian ủ đã đủ thì tháo khăn và gội như bình thường. Thực hiện cách làm đầu hết gàu này hai lần một tuần sẽ giúp bạn có mái tóc sạch khỏe.

3.7. Dùng bồ kết để điều trị gàu

Bồ kết là một dược liệu truyền thống nổi tiếng về những lợi ích với mái tóc. Với các thành phần hóa học như saponin, flavonoid, saponarentin,… giúp trị gàu và ngứa da đầu hiệu quả.

Cách dùng: Các bước để dùng bồ kết trị gàu là đem nướng hoặc rang 4 – 5 quả bồ kết khô. Thêm nước rồi mở nhỏ lửa khoảng 15 phút. Sau đó hòa với nước lạnh và gội đầu. Bạn có thể thêm nước cốt chanh để tăng khả năng làm sạch.

3.8. Sử dụng baking soda

Baking soda là cách trị gàu dứt điểm, một phương pháp trị gàu nhanh chóng, tiện lợi và dễ thực hiện. Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết da đầu một cách nhẹ nhàng. Từ đó, giúp giảm ngứa hiệu quả. Đồng thời, baking soda còn có khả năng chống nấm – nguyên nhân chính gây ra gàu.

Cách dùng: Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thoa trực tiếp baking soda lên tóc ướt và xoa bóp da đầu khoảng 2 – 3 phút, rồi tiếp tục gội đầu như bình thường.

3.9. Trị gàu bằng bia đơn giản

Bia có thể giúp trị gàu bằng cách tẩy tế bào chết da đầu và hạn chế sự phát triển của nấm. Ngoài ra, bia còn có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì da đầu, nuôi dưỡng sợi tóc nhờ các thành phần vitamin B và protein. Bạn có thể ủ da đầu bằng bia rồi gội sạch để trị gàu.

Cách trị gàu dứt điểm: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lon bia và 1 đến 2 quả trứng gà. Sau khi tách lòng trắng trứng gà. Bạn lấy lòng trắng trộn đều với bia rồi thoa phần hỗn hợp này lên tóc. Bạn hãy massage thật nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu bên trong. Và phát huy tối đa công dụng của mình. Tiếp theo đó, bạn hãy dùng khăn để quấn quanh đầu và ủ trong thời gian khoảng 20 phút. Bạn dùng nước mát và dầu gội để gội lại thêm lần nữa. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên duy trì cách làm này từ 2 đến 3 lần / tuần.

3.10. Cách trị gàu dứt điểm bằng dầu tràm trà

Dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Vì vậy, ngoài điều trị mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, dầu tràm trà còn được dùng để giảm bớt các triệu chứng của gàu.

Chỉ sau 4 tuần sử dụng dầu gội chứa tinh chất tràm trà. Mức độ nghiêm trọng của gàu sẽ được giảm xuống tới 41%. Và da đầu được giảm nhờn và ngứa hơn trước rất nhiều. Tuy nhiên, dầu tràm trà có thể gây kích ứng do hoạt tính mạnh mẽ của nó. Do đó, bạn nên pha loãng nó bằng dầu dừa trước khi trực tiếp bôi lên da đầu.

3.11. Dùng sữa chua không đường

Sữa chua không đường có chứa hàm lượng acid lactic rất cao. Đây là một chất có khả năng ức chế sự hoạt động của nấm và làm sạch dầu thừa. Vì vậy, sữa chua không đường có thể giúp bạn trị gàu hiệu quả.

Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất có trong sữa chua không đường còn có thể hỗ trợ cải thiện và phục hồi sức khỏe da đầu của bạn. Cách sử dụng sữa chua không được để trị gàu phổ biến là trộn nó với bia và mát xa da đầu trước khi gội đầu bằng dầu gội nhẹ.

3.12. Cách trị gàu dứt điểm bằng tỏi

Tính kháng khuẩn và diệt nấm của tỏi dùng để trị gàu rất tốt. Bạn có thể mát-xa trực tiếp tỏi băm nhuyễn với da đầu trước mỗi lần gội đầu để diệt hoàn toàn gàu.

Để tránh mùi tỏi bám trên tóc. Bạn có thể trộn tỏi nghiền với mật ong và mát-xa lên da đầu thay vì chỉ dùng tỏi tươi. Bạn nên ủ tóc bằng hỗn hợp này khoảng 5-10 phút trước khi gội sạch tóc bằng dầu gội bình thường.

4. Lưu ý cách trị gàu dứt điểm tại nhà

4.1. Chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da đầu

Trị gàu tại nhà là một công việc không hề đơn giản. Đặc biệt là khi bạn chọn sản phẩm không phù hợp với tình trạng da đầu của mình. Việc chọn sản phẩm trị gàu cho tóc phù hợp với tình trạng da đầu là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong quá trình trị gàu tại nhà. Nếu bạn chọn sản phẩm không phù hợp. Có thể dẫn đến tình trạng ngứa, khô rát, bong tróc hay tăng tiết dầu. Điều này sẽ làm cho tình trạng gàu của bạn còn trầm trọng hơn.

Do đó, để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình trị gàu tại nhà. Bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần dưỡng da đầu. Như chiết xuất từ tinh dầu tràm trà hoặc sáp ong. Hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn chọn không chứa các thành phần gây kích ứng. Như sulfates, parabens hay silicone, để bảo vệ da đầu khỏi những tác động có hại.

4.2. Hãy gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách là một trong những cách trị gàu tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả nhất. Bạn nên sử dụng nước ấm để gội đầu. Và massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 5 đến 10 phút trước khi gội lại bằng nước sạch.

4.3. Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh là cách hỗ trợ rất tốt, có tác động tích cực đến da và tóc của bạn. Bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Và giảm thiểu tình trạng gàu. Ngoài ra, nên tránh ăn quá nhiều đồ ăn chứa đường và mỡ. Và tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin B và khoáng chất để giúp cân bằng độ ẩm trên da đầu.

4.4. Hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc

Bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn… hay tác dụng nhiệt thường xuyên trên tóc. Điều này sẽ khiến nang tóc, chân tóc yếu, dễ gãy. Và bị vi khuẩn “ghé thăm”, gây nên tình trạng vảy gàu.

Việc sử dụng hóa chất lên tóc là nguyên nhân khiến gàu ghé tham da đầu của bạn

4.5. Uống nhiều nước

Việc uống đủ nước không chỉ tốt cho cơ thể, da mặt mà còn giúp làm chậm quá trình đào thải tế bào chết, tế bào sừng. Từ đó hạn chế gàu phát triển.

4.6. Không tác động mạnh lên da đầu

Trong lúc gội đầu, tuyệt đối không dùng móng tay cào, gãi mạnh lên da đầu. Nó có thể làm xước, trầy da khiến da bị tổn thương.

4.7. Kiểm soát stress

Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu. Vì vậy, nếu bạn muốn ngăn ngừa tình trạng gàu, hãy kiểm soát stress bằng cách tập yoga. Hay thực hiện các bài tập thở. Hoặc thực hiện các hoạt động thư giãn như đọc sách hay nghe nhạc.

5. Tổng kết

Tóc bị gàu là một bệnh trên da đầu, cho thấy da đầu không khỏe và cần được chăm sóc một cách thích hợp. Đôi khi mỗi bạn sẽ hợp với một cách trị gàu dứt điểm khác nhau. Tuy nhiên, cần lưu ý khi bạn thực hiện không thấy hiệu quả, tình trạng gàu xuất hiện ngày càng nhiều. Thì nên đến các bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị đúng đắn.

Trên đây là những Cách trị gàu dứt điểm tại nhà cực đơn giản và hiệu quả. Mong rằng qua phần nội dung trên, mọi người sẽ không phải lo lắng về việc gàu trên đầu gây mất thẩm mỹ nữa.