Tóc hư tổn và khô xơ đừng nên bỏ qua dầu gội phục hồi tóc

Một trong những biện pháp để bảo vệ và phục hồi tóc hư tổn chính là sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Đặc biệt là các loại dầu gội sử dụng hàng ngày. Dầu gội đầu phù hợp với tình trạng tóc sẽ giúp tóc chắc khỏe, phục hồi, bồng bềnh, mềm mượt hơn. Với những mái Tóc hư tổn và khô xơ đừng nên bỏ qua dầu gội phục hồi tóc dưới đây nhé! Tongkhoduoc.com sẽ gợi ý cho bạn những cách lựa chọn và khắc phục tóc hư tổn hiệu quả!

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc hư tổn và khô xơ

Theo thời gian, sự thay đổi thần kinh nội tiết và các yếu tố tác động từ bên ngoài. Như tia ánh nắng mặt trời, stress, ăn uống mất cân bằng. Hay lạm dụng quá nhiều hóa chất, máy làm tóc, … sẽ khiến tóc nhanh hư tổn, sớm gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn.

Tóc hư tổn là tình trạng mái tóc khô xơ, chẻ ngọn, dễ rụng, đứt gãy từng đoạn. Màu tóc xỉn màu và mất đi độ đàn hồi. Khi sờ vào không cảm nhận được độ suôn mượt, mềm mại của tóc.

Có 2 nguyên nhân để giải thích về tình trạng tóc hư tổn, khô xơ đó là:

• Nguyên nhân bên trong: Do sự thay đổi thần kinh nội tiết. Thường gặp ở phụ nữ sau sinh, tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh hay nam giới mãn dục.  Cơ thể căng thẳng, stress, di truyền, …
• Nguyên nhân bên ngoài: Do ăn uống thiếu chất, thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Và đặc biệt việc thay đổi kiểu tóc thường xuyên. Sử dụng nhiều hóa chất để làm đẹp (uốn, duỗi, nhuộm), …

2. Những dấu hiệu cho thấy tóc bị hư tổn, khô xơ

Khi thấy tóc có các dấu hiệu sau đây, chứng tỏ mái tóc đang bị hư tổn và cần có biện pháp cải thiện càng sớm càng tốt:

Mái tóc trở nên khô ráp và quăn: Kẹp một phần tóc giữa ngón trỏ và ngón giữa của bạn và trượt phần tóc qua ngón tay từ đầu đến ngọn. Nếu tóc hư tổn nhẹ. bạn sẽ cảm thấy hơi khô và không đồng đều. Nếu tóc hư tổn nặng, bạn cảm thấy tóc rất khô, xơ và xốp.

Phần đuôi bị chẻ ngọn: Đuôi tóc bị chẻ thành nhiều ngọn và có màu cháy nắng. Tình trạng này xảy ra ở hầu như toàn bộ đuôi tóc trên đầu, cho thấy tóc có dấu hiệu tổn thương nặng nề.

Độ co giãn của tóc giảm đi đáng kể: hãy làm ẩm một phần mái tóc của bạn. Nhổ 1 sợi tóc và kéo nhẹ. Tóc hư tổn nhẹ, bạn kéo dài khoảng 1/3 chiều dài ban đầu nhưng khi buông ra, sợi tóc bị mảnh đi và xoăn. Nếu tóc hư tổn nặng thì bạn dường như không cảm nhận được tóc còn độ đàn hồi và nếu tiếp tục kéo, tóc sẽ đứt.

Tóc dễ bị chìm trong nước: Sử dụng bình xịt để xịt nước lên tóc. Nhằm tạo một làn sương mịn quanh tóc. Sau đó quan sát các giọt nước trên tóc. Nếu tóc hư tổn sẽ thấy những giọt nước có hình bầu dục. Nếu tóc hư tổn nặng thì giọt nước gần như bị hấp thụ toàn bộ vào sợi tóc.

Ngoài ra còn một số tình trạng khác cho thấy mái tóc của bạn đnag bị hư tổn phổ biến như:

• Khó tạo kiểu với mái tóc bị hư tổn
• Tóc dễ gãy khi dùng lược chải tóc
• Mái tóc trở nên xốp hơn
• Tóc dễ rối và khó khăn để gỡ rối
• Tóc mọc chậm hơn bình thường
• Lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường, …

3. Dầu gội phục hồi tóc là gì? Hướng dẫn cách chọn dầu gội phục hồi tóc

Dầu gội phục hồi tóc là những sản phẩm dầu gội giúp tóc nhanh lấy lại “sức sống”, óng ả, mượt mà. Phục hồi cho tóc chắc khỏe hơn, không bị khô xơ, không dễ gãy rụng. Tuy nhiên, với từng mức độ hư tổn và tình trạng tóc khác nhau. Bạn cần biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp để quá trình phục hồi mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây sẽ là một só gợi ý giúp bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm dầu gội phù hợp:

Chọn dầu gội có khả năng dưỡng ẩm tốt

Tóc hư tổn thường rất khô xơ. Nên dầu gội phục hồi tóc cần có khả năng dưỡng ẩm. Giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tóc khô xơ. Một số thành phần nên có trong dầu gội phục hồi tóc hư tổn là dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba, …

Chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và da đầu

Khi chọn dầu gội phục hồi tóc hư tổn. Bạn cũng cần chú ý đến tình trạng tóc và loại da đầu. Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp, giúp tóc phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.

Chọn dầu gội chứa thành phần khôi phục cấu trúc sợi tóc

Tóc hư tổn không chỉ khô xơ, dễ gãy rụng. Vì thế dầu gội phục hồi cần chứa các thành phần khôi phục cấu trúc sợi tóc. Giúp giảm thiếu tình trạng rụng tóc phục hồi mái tóc chắc khỏe.

Dầu gội chứa thành phần an toàn

Để ngăn ngừa các nguy cơ gây hại cho tóc, bạn không nên chọn những loại dầu gội chứ athanhf phần gây hại cho da đầu. Như paraben, diethanolamine, propyleneglycol, … Ưu tiên sử dụng dầu gội chứa thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, dịu nhẹ, an toàn với da và tóc.

Lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dầu gội đến từ thương hiệu uy tín. Sản phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng, thông tin minh bạch. Tuyệt đối nói không với những sản phẩm không có nguồn gốc, hàng trôi nổi, không đảm bảo chất lượng.

4. Tóc hư tổn và khô xơ đừng nên bỏ qua dầu gội phục hồi tóc

4.1. Dầu gội TRESemmé Keratin Smooth

Dầu gội TRESemmé là sản phẩm của tập đoàn đa quốc gia Unilever. Với phương châm “tóc đẹp chuẩn salon mỗi ngày ngay tại nhà”. Các sản phẩm chăm sóc tóc của hãng cũng vinh dự là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều nhà tạo mẫu tóc trên toàn thế giới.

• Bổ sung tinh dầu argan từ vùng Morocco và keratin giúp tóc vào nếp dễ dàng.
• Các dưỡng chất có khả năng thấm sâu và phục hồi mái tóc từ gốc tới ngọn.
• Mang lại 5 hiệu quả chỉ sau 1 lần gội: Tóc vào nếp – bóng mượt – mềm mại – giảm khô xơ – gỡ rối tóc.
• Phù hợp sử dụng với cả tóc nhuộm.

Thương hiệu: Unilever (Anh – Hà Lan) | Xuất xứ: Việt Nam | Giá tham khảo: Khoảng 203.000 VNĐ/chai 840g

4.2. Dầu gội Rejoice cho tóc hư tổn

Dầu gội Rejoice là một trong những sản phẩm nổi tiếng hàng đầu của thương hiệu P&G đến từ Mỹ. Sản phẩm giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng tóc bị khô xơ, chẻ ngọn, chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chuyên sâu từ trong ra ngoài tóc trở nên mềm mượt, óng ả. Sản phẩm phù hợp với mọi loại tóc kể cả tóc nhuộm đều có thể sử dụng được.

• Chăm sóc và nuôi dưỡng tóc chuyên sâu. Tóc chắc khỏe hơn và hạn chế tình trạng gãy rụng, khô xơ.
• Sản phẩm chuyên đặc trị các vấn đề về tóc hư tổn. Được chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hóa chất gây hại cho da đầu.
• Bổ sung các dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt. Không gây bết dính và gây khó chịu cho người sử dụng.
• Với công thức 2 trong 1 cực kỳ tiện dụng chỉ trong 1 lần gội. Giúp tiết kiệm thời gian và chi phí.

Thương hiệu: Pháp | Xuất xứ: Pháp | Giá tham khảo: Khoảng 128.700 VNĐ/chai 630ml.

4.3. Dầu gội phục hồi tóc Hairburst

HairBurst là thương hiệu nổi tiếng chuyên về các sản phẩm chăm sóc tóc đến từ Anh. Bộ sưu tập sản phẩm của HairBurst cũng rất đa dạng gồm dầu gội, dầu xả, kẹo dẻo kích thích mọc tóc,…  Giúp người dùng mau chóng sở hữu mái tóc bồng bềnh đáng mơ ước.

• Cam kết 95% chiết xuất từ tự nhiên, không chứa paraben nên rất an toàn và lành tính.
• Protein lúa mì thủy phân có khả năng phục hồi tóc hư tổn. Giảm gãy rụng và tăng độ bóng khỏe tự nhiên cho tóc.
• Bổ sung vitamin E giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho tóc.
• Chứa vitamin B5 thúc đẩy mọc tóc hiệu quả.

Thương hiệu: Anh | Xuất xứ: Anh | Giá tham khảo: Khoảng 629.000 VNĐ/cặp gội xả

4.4. Dầu gội Dove phục hồi hư tổn

Dầu gội Dove là sản phẩm đến từ nhãn hiệu chăm sóc tóc hư tổn hàng đầu hiện nay. Với hơn 50 năm kinh nghiệm, Dove là một trong những thương hiệu đã xây dựng được uy tín trên toàn cầu và cho ra mắt đa dạng sản phẩm như: Xà bông, sữa tắm, sữa rửa mặt, dầu gội, kem xả,…

• Công thức phức hợp vi phân tử giúp dưỡng chất thẩm thấu tối đa vào sợi tóc. Từ đó dưỡng tóc mềm mượt tức thì.
• Sử dụng công nghệ nuôi dưỡng tóc độc đáo bio-nourish chứa Dove keratin repair actives.
• Thành phần chứa nhân sâm, đạm đậu nành giúp tóc chắc khỏe, ngăn rụng tóc.
• Phù hợp sử dụng đối với tóc hư tổn nặng, xơ rối và dễ gãy rụng.

Thương hiệu: Unilever (Anh – Hà Lan) | Xuất xứ: Việt Nam | Giá tham khảo: Khoảng 147.000 VNĐ/chai 631ml 

4.5. Dầu gội Pantene Silky Smooth Care

Dầu gội Pantene Silky Smooth Care là dòng dầu gội nổi tiếng đến từ thương hiệu Pantene> Thuộc tập đoàn P&G – Mỹ. Được sản xuất bằng công nghệ hiện đại và áp dụng công thức tiên tiến. Dầu gội Pantene chính là giải pháp lý tưởng cho mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

• Có công thức chuyên biệt dành cho mái tóc hư tổn và khô xơ.
• Nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên tóc và da đầu. Mà không hề làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc.
• Công thức pro-vitamin giúp bảo vệ lớp keratin trên tóc và dưỡng ẩm. Bảo vệ tóc khỏi hư tổn gấp 10 lần.
• Hương thơm dịu nhẹ lưu lại trên tóc suốt cả ngày.

Thương hiệu: Mỹ | Xuất xứ: Thái Lan | Giá tham khảo: Khoảng 165.000 VNĐ/chai 650ml 

4.6. Dầu gội phục hồi tóc Weilaiya

Weilaiya là thương hiệu của Đức được thành lập vào năm 1947. Sau đó chuyển sang phát triển chủ yếu ở thị trường Hồng Kông cho đến ngày nay. Các sản phẩm dầu gội của Weilaiya đều được nghiên cứu bởi các chuyên gia nổi tiếng. Nên đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao.

• Cải thiện hiệu quả tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng.
• Phù hợp với mọi đối tượng người dùng, kể cả mẹ bầu.
• Được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, không chứa chất tạo bọt, silicone. Nên rất an toàn, không gây kích ứng da đầu.
• Chứa gừng trắng Vân Nam vừa giúp ngăn ngừa rụng tóc. Kích thích mọc tóc con vừa tăng cường lưu thông máu huyết và giảm gàu ngứa.

Thương hiệu: Đức | Xuất xứ: Hồng Kông| Giá tham khảo: Khoảng 585.000 VNĐ/cặp 400ml.

>>> THAM KHẢO NGAY: Uốn tóc nên tránh xa các loại dầu gội này!

4.7. Dầu gội OGX phục hồi tóc hư tổn

OGX là thương hiệu chăm sóc tóc thuộc sở hữu của tập đoàn Johnson and Johnson. Các sản phẩm dầu gội OGX đều được chứng nhận an toàn. Không chứa chất bảo quản, không chứa sulfates và được sản xuất từ các loại thảo dược tự nhiên.

• Sản xuất từ thảo dược thiên nhiên, không chất bảo quản, không paraben và sulfates.
• Bổ sung collagen và biotin giúp tóc mềm mượt, óng ả.
• Ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.
• Chống lại các dấu hiệu lão hóa tóc
• Bổ sung độ ẩm và tăng sự đàn hồi tự nhiên cho sợi tóc.

Thương hiệu: Mỹ | Xuất xứ: Thái Lan | Giá tham khảo: Khoảng 295.000 VNĐ/chai 385ml 

4.8. Dầu gội phục hồi tóc hư tổn Lux

Lux là thương hiệu chăm sóc cá nhân nổi tiếng thuộc tập đoàn đa quốc gia Unilever. Hiện nay, Lux đã có mặt tại hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới. Các sản phẩm của Lux cũng rất đa dạng như: Xà phòng, sữa tắm, dầu gội, dầu xả,… Và được rất nhiều khách hàng tin dùng.

• Chứa bơ hạt mỡ, dầu argan và hyaluronic acid. Giúp nuôi dưỡng tóc chuyên sâu từ gốc tới ngọn.
• Phục hồi mái tóc khô xơ và hư tổn do hóa chất tạo kiểu, tác động nhiệt,…
• Giàu vitamin, axit béo và chất chống oxy hóa. Giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe, ngăn ngừa lão hóa.
• Kháng khuẩn, bảo vệ da đầu và giảm gàu ngứa.

Thương hiệu: Unilever (Anh – Hà Lan) | Xuất xứ: Nhật Bản | Giá tham khảo: Khoảng 349.000 VNĐ/bộ 3 sản phẩm.

4.9. Dầu gội Sunsilk Mềm Mượt Diệu Kỳ

Sunsilk là nhãn hàng trực thuộc tập đoàn đa quốc gia Unilever. Dầu gội Sunsilk có rất nhiều loại giúp đáp ứng tốt nhu cầu chăm sóc tóc của đa dạng người dùng. Các sản phẩm của hãng cũng luôn đặt chất lượng và độ an toàn lên hàng đầu.

• Chứa 5 loại tinh dầu tự nhiên. Có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc khô xơ, hư tổn hiệu quả.
• Mang lại tác động kép vừa giúp dưỡng chất thấm sâu vừa tạo lớp màng bảo vệ cho tóc.
• Dầu gội Sunsilk sử dụng công nghệ khóa ẩm mới giúp tóc mềm mượt suốt ngày dài.
• Hương thơm sang trọng và quyến rũ.

Thương hiệu: Unilever (Anh – Hà Lan) | Xuất xứ: Việt Nam | Giá tham khảo: Khoảng 82.000 VNĐ/chai 320g

4.10. Dầu gội Tsubaki Damage Care

Tsubaki là thương hiệu dầu gội thuộc sở hữu của tập đoàn Shiseido – Nhật Bản. Trong đó, dầu gội Tsubaki được đánh giá cao vì có nguyên liệu là nhiều loại thảo mộc thiên nhiên. Không chứa chất tẩy rửa mạnh nên rất an toàn với tóc và da đầu.

• Được chiết xuất từ tinh dầu hoa trà lên men giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc tới ngọn.
• Cải thiện tình trạng tóc xơ rối do ảnh hưởng của hóa chất và môi trường hiệu quả.
• Mùi hương nhẹ nhàng đến từ các loại thảo mộc, trái cây và hương hoa tự nhiên. Mang lại cảm giác dễ chịu tối đa cho người dùng.
• Bổ sung protein và lipit có khả năng thấm sâu và phục hồi màu tóc.

Thương hiệu: Nhật Bản | Xuất xứ: Nhật Bản | Giá tham khảo: Khoảng 170.000 VNĐ/chai 500ml

4.11. Dầu gội dược liệu Thái Dương

Dầu gội dược liệu Thái Dương là sản phẩm đến từ công ty cổ phần Sao Thái Dương. Chuyên sản xuất, kinh doanh dược mỹ phẩm và thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo dược. Tính đến nay, Sao Thái Dương vinh hạnh đã có mạng lưới phân phối khắp 63 tỉnh thành Việt Nam.

• Có hiệu quả dưỡng tóc, giúp tóc suôn mềm. Ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.
• Làm sạch tóc và da đầu, loại bỏ gàu giúp tóc không gàu, không ngứa.
• Được sản xuất từ các loại dược liệu thiên nhiên nên đảm bảo an toàn.
• Đáp ứng nhiều tiêu chuẩn khắt khe trong quá trình sản xuất. Nên đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Thương hiệu: Pháp | Xuất xứ: Pháp | Giá tham khảo: Khoảng 128.700 VNĐ/chai 630ml .

4.12. Dầu gội bưởi Milaganics phục hồi tóc

Milaganics là thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên của Việt Nam nổi bật với những dòng sản phẩm được sản xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Từ khâu nguyên liệu đầu vào cho đến khâu sản xuất và thành phẩm đều được kiểm soát chặt chẽ nên từng sản phẩm của Milaganics đều đảm bảo an toàn và đạt chất lượng cao.

• Chứa tinh dầu vỏ bưởi có công dụng giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc.
• Không chỉ làm sạch mà còn kích thích các nang lông vùng chân tóc phát triển mạnh mẽ.
• Bổ sung nhiều thành phần thiên nhiên tốt cho tóc như: Củ cải đường, chiết xuất cây phỉ và dầu mù u.
• Đảm bảo an toàn và dịu nhẹ với mọi loại da đầu, kể cả da đầu nhạy cảm nhất.

Thương hiệu: Việt Nam | Xuất xứ: Việt Nam | Giá tham khảo: Khoảng 159.000 VNĐ/chai 280ml

4.13. Dầu gội thảo dược Tóc Mây

Dầu gội thảo dược Tóc Mây là sản phẩm đến từ thương hiệu Cỏ Mềm của Việt Nam. Tất cả mỹ phẩm do Cỏ Mềm sản xuất đều sử dụng 100% nguyên liệu thiên nhiên, không chất bảo quản. Nhờ đó, Cỏ mềm đã trở thành một trong những thương hiệu mỹ phẩm thuần Việt được nhiều khách hàng tin tưởng nhất hiện nay.

• Đảm bảo nguyên tắc “4 không”: Không chất tạo bọt gốc sulfate, không hương liệu, không silicone và không paraben.
• Có hiệu quả làm sạch, làm mượt và phục hồi tóc hư tổn.
• Kết hợp nhiều nguyên liệu thiên nhiên như: Bồ kết, bồ hòn, dầu quả bơ, vitamin E, tinh dầu bưởi, hương nhu,…
• Giảm tình trạng gàu ngứa và mang lại cảm giác sảng khoái sau mỗi lần gội.

Thương hiệu: Cỏ Mềm (Việt Nam) | Xuất xứ: Việt Nam | Giá tham khảo: Khoảng 325.000 VNĐ/chai 300g

4.14. Dầu gội bồ kết MACALAND

MACALAND là thương hiệu mỹ phẩm của Việt Nam> Chuyên về nước hoa và các sản phẩm chăm sóc tóc. MACALAND luôn tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên sẵn có vào các sản phẩm của mình> Như: Bồ kết, dầu mắc ca, hà thủ ô, tinh dầu bưởi,… Đây cũng chính là ưu điểm nổi bật của hãng được nhiều khách hàng đánh giá cao.

• Chứa nhiều dược liệu thiên nhiên quý giá như: Bồ kết, mắc ca, linh chi, hà thủ ô, dầu hướng dương, dầu dừa.
• Không sử dụng hương liệu, không chứa silicone.
• Cải thiện tình trạng xơ rối và phục hồi mái tóc hư tổn hiệu quả.
• Các loại tinh dầu thiên nhiên như: Bạc hà, hương thảo,… vừa tạo cảm giác thư giãn khi gội vừa mang đến mùi hương tự nhiên và dịu nhẹ.

Thương hiệu: Việt Nam  |  Xuất xứ: Việt Nam  |  Giá tham khảo: 279.000 VNĐ/ Chai 500 ml.

Ngoài ra, các bạn hãy tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc và phục hồi tóc bị khô xơ, hư tổn tại cửa hàng của Tongkhoduoc.com:

5. Hướng dẫn và những lưu ý khi phục hồi tóc hư tổn hiệu quả

Tóc hư tổn xuất phát từ nhiều nguyên nhân, việc cần nắm rõ nguyên nhân tóc hư tổn sẽ có cải thiện phù hợp. Sau đây là cách khắc phục tình trạng tóc hư tổn do những nguyên nhân thường gặp:

5.1. Cách phục hồi tóc do lạm dụng hóa chất

Nhuộm tóc, tẩy tóc có ảnh hưởng trực tiếp tới mái tóc. Hóa chất từ thuốc nhuộm, tẩy sẽ làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, không còn độ mềm mượt của tóc khi chạm vào. Vì vậy, để tóc nhuộm, tóc tẩy không làm hư tổn tóc, các chị em nên lưu ý:

• Không nên quá lạm dụng việc sử dụng hóa chất. Chỉ nên nhuộm tóc 6 tháng/lần. Tẩy tóc 1 năm / lần.
• Nên chọn thuốc nhuộm, tẩy chất lượng (thành phần thiên nhiên, thương hiệu uy tín…) để hạn chế sự hư tổn.
• Cần thử thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc lên da tay. Để đảm bảo thuốc nhuộm tóc không bị kích ứng với da đầu.

• Nhuộm, tẩy tóc xong cần sử dụng dầu gội đầu và tinh dầu dưỡng tóc có độ pH phù hợp. Ngăn không làm tóc phồng, thuốc nhuộm thoát ra ngoài, Vừa giữ được màu tóc vừa tăng độ bóng của màu nhuộm mà không làm tóc khô xơ.
• Tóc nhuộm, tóc tẩy nên gội đầu và xả bằng nước mát. Vì nước nóng có thể khiến tác động đến lớp biểu bì khiến màu tóc nhanh phai và khô xơ hơn.
• Tóc sau khi tẩy sáng màu sẽ rất yếu. Vì vậy cần hạn chế ra ngoài, hoặc khi ra ngoài cần có biện pháp chống nắng như đội mũ rộng vành, dùng xịt dưỡng tóc chống tia UV.

5.2. Cách phục hồi tóc do dùng dụng cụ nhiệt độ nóng

Việc sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt cao dẫn đến các lớp biểu bì nổi lên và tóc trở nên xốp. Việc sử dụng nhiệt quá thường xuyên ở nhiệt độ cao có thể khiến tóc bạn dễ bị hư tổn hơn.

Ngoài việc hạn chế sử dụng máy sấy và dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Bạn có thể ghi nhớ một số lưu ý sau để phục hồi tóc hư tổn do nhiệt:

• Nên dùng máy sấy cách xa da đầu, chỉnh nhiệt độ nhỏ. Giữ máy sấy cách tóc 15cm và di chuyển máy sấy liên tục có thể giúp giảm hư tổn.
• Sấy lạnh hoặc hạ nhiệt độ sấy xuống: cài đặt nhiệt thấp nhất trên bất kỳ sản phẩm sấy tóc và hạn chế thời gian tóc tiếp xúc với không khí nóng.
• Để tóc khô tự nhiên: nhẹ nhàng quấn tóc ướt trong một chiếc khăn sau khi gội đầu. Để giúp hút hết nước thừa ra ngoài trước khi bạn để khô tự nhiên.
• Nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc, bảo vệ tóc khỏi nhiệt và ngăn ngừa chẻ ngọn. Chúng sẽ thâm nhập vào lớp biểu bì bên ngoài giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

5.3. Cách phục hồi tóc khi bị xơ rối

Tóc hư tổn dễ xơ rối nguyên nhân là do các lớp biểu bì của tóc không nằm xếp chồng như nhau như vảy cá mà nhô lên. Điều này đã tạo ra nhiều ma sát hơn giữa các sợi tóc và với các vật dụng khác như lược, gối nằm…  Làm tóc giảm đi độ bóng mượt.

Đây là những lưu ý giúp tóc giảm xơ rối:

• Cẩn thận khi chải tóc và gỡ rối: Bắt đầu chải từ phần đuôi tóc và từ từ di chuyển dần về phía chân tóc.
• Chỉ chải tóc khi tóc khô: Tóc yếu nhất khi ẩm ướt, vì vậy chỉ nên chải tóc khi tóc đã khô hoàn toàn.
• Dùng lược thưa: Bạn có thể dùng lược răng thưa để chải tóc, nhưng hãy đợi cho đến khi tóc khô.
• Cột khi hoạt động mạnh: Hãy buộc tóc đuôi ngựa, thắt bím hoặc búi lỏng trước khi làm việc nhà, hoạt động thể thao… để giữa cho tóc đỡ rối và xơ hơn.

5.4. Cách phục hồi tóc mất độ bóng và khô xơ

Tóc hư tổn thường thiếu dầu và độ ẩm tự nhiên bao phủ bên ngoài lớp biểu bì. Khiến tóc mất đi độ bóng, khô xơ dễ gãy. Việc thiếu độ ẩm trên mỗi sợi tóc cũng được xem là tình trạng “thắt nút” khiến tóc xơ rối nhiều hơn.

Cách giải quyết tình trạng tóc mất độ bóng mượt và khô như sau:

• Dưỡng ẩm cho tóc: Tóc thiếu dầu tự nhiên thường thô ráp, xỉn màu, dễ bị tĩnh điện và rối. Do đó, nên dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu xả, tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, tinh dầu bưởi…
• Chọn dầu gội dịu nhẹ: Dầu gội có bổ sung độ ẩm và ít chất tẩy rửa. Có thể giúp ngăn quá nhiều dầu bị tách ra trong quá trình gội đầu.

5.5. Cách phục hồi tóc trở nên cứng và dễ gãy

Tóc khô cứng thường dễ gãy rụng. Đây là một trong những tình trạng khó cải thiện nhất. Vì vậy, tóc cần được chăm sóc và bảo vệ từ bên trong ra ngoài:

• Một chế độ ăn uống khoa học như đủ 4 nhóm chất. Đặc biệt là protein, có nhiều thực phẩm như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt…  Sẽ giúp mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
• Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời: Phơi nắng quá nhiều có thể làm cho tóc của bạn dễ gãy và dễ bị cháy nắng. Nên đội mũ, che ô hoặc sử dụng sản phẩm chống tia cực tím chuyên cho tóc.
• Tránh nhuộm, tẩy, xử lý hóa chất và tạo kiểu tóc bằng nhiệt khi tóc đã quá khô cứng và rụng nhiều. Nên cho tóc nghỉ ngơi hoàn toàn cho đến khi có tóc mới khỏe mạnh thay thế.

5.6. Cách phục hồi khi tóc bị xoăn

Tóc xoăn là dấu hiệu cho thấy lớp biểu bì của bạn không nằm theo trật tự vốn có, nghĩa là các sợi bên trong của tóc bị lộ ra ngoài. Cách khắc phục tóc xoăn trở thành tóc suôn mượt là nên tránh các loại dầu gội có tính tẩy mạnh, thay vào đó là dùng dầu gội dịu nhẹ và dầu xả giàu dầu dưỡng. Cân bằng độ pH cho da đầu và tóc bằng nước giấm táo pha loãng, sử dụng tinh dầu thoa lên thân tóc khi tóc còn ẩm để tăng hiệu quả dưỡng mềm mượt tóc.

5.7. Cách phục hồi tóc do không cắt tỉa đều đặn

Quá lâu không cắt tỉa tóc, điều này là nguyên nhân phần đuôi tóc trở nên khô xơ và chẻ ngọn, xơ xác. Lời khuyên cho những trường hợp này là nên loại bỏ những phần tóc này ngay. Đây chính là cách phục hồi tóc hư tổn nhanh nhất. Bạn nên có “lịch hẹn” để cắt tỉa những phần tóc khô xơ này thường xuyên hơn nhé.

Tổng kết!

Trên đây là bài viết cung cấp đầy đủ cho bạn cách phục hồi tóc hư tổn ngay tại nhà hiệu quả, hy vọng bạn sẽ có sự lựa chọn đúng đắn để chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình luôn chắc khỏe, bóng mượt, giúp mình tự tin với diện mạo của bản thân.